嗓子中粘着一些异物，对于患者来说也是非常不适的，咳也咳不出来。想要解决嗓子粘异物的情况，方法是有很多种的，比如舌根运动法、大蒜头治疗法、核桃治疗法等等，效果都是非常不错的。同时患者还需要注意生活中的一些护理，比如减少辛辣食物的摄入，以清淡饮食为主。
1、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感
可采取舌根运动法能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿、正转18次、反转18次、然后将口中津液分三次咽下坚持早晚各一次。
2、患慢性咽喉炎
试用口含生大蒜头，坚持数月咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌口腔粘膜也生痛，可时含时吐且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
3、咽喉肿痛、咳嗽
取10个核桃，去皮。15天为一个疗程。核桃有消炎、润飞、化痰、止咳等功效。能治咽喉、咳嗽等疾病。
日常注意
1.控制鼻部症状，避免张口呼吸。
2.与专科医师配合，耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。
3.主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。
4.控制胃酸，2小时后睡觉，避免进食，特别是液体食物。
5.多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
1、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感
可采取舌根运动法能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿、正转18次、反转18次、然后将口中津液分三次咽下坚持早晚各一次。
2、患慢性咽喉炎
试用口含生大蒜头，坚持数月咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌口腔粘膜也生痛，可时含时吐且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
3、咽喉肿痛、咳嗽
取10个核桃，去皮。15天为一个疗程。核桃有消炎、润飞、化痰、止咳等功效。能治咽喉、咳嗽等疾病。
日常注意
1.控制鼻部症状，避免张口呼吸。
2.与专科医师配合，耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。
3.主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。
4.控制胃酸，2小时后睡觉，避免进食，特别是液体食物。
5.多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。