灵芝是比较名贵的中药材，营养保健功效非常的多，在安神补脑方面的作用非常的好，具有宁心安神的作用，在治疗和预防失眠能方面能够发挥很好的作用，能够改善身体的免疫力，在预防精神不振，体力下降方面的作用也能发挥很好的功效。
1、首先，灵芝没有副作用
灵芝无毒性，服用灵芝煮水可以不必担心其对身体其他损伤，卫生部食品监督检验的安全性试验表明，灵芝对动物完全没有急性毒性反应。注射的药量超过了机体的容量，其结果是饱胀而死，不是毒性引起的。若用粮食、蔬菜等食品进行相当剂量的急性毒性试验，也会有相似结果。
2、其次，灵芝可以镇静安神，改善睡眠：
灵芝内含腺嘌呤化合物，对中枢神经系统有明显抑制作用，表现显著的镇静安神作用。北京广安门医院、东直门医院、北京医院等应用灵芝治疗神经衰弱失眠病人102例，连服2—3个疗程，结果病人失眠多梦，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸软，烦燥等症状明显减轻，有效率达96%以上，灵芝的作用明显。
3、还有，长期服用灵芝可以提高人体免疫力
若人的免疫系统功能正常，它能保护人体免受细菌、病毒侵害，如果免疫功能失调紊乱，就会引发各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜、有机锗等物质，可促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞（NK）的活性及淋巴细胞的转化率，促进免疫球蛋白的形成，增强机体体质。灵芝在提高人体免疫力作用这方面功效可见一斑。
1、首先，灵芝没有副作用
灵芝无毒性，服用灵芝煮水可以不必担心其对身体其他损伤，卫生部食品监督检验的安全性试验表明，灵芝对动物完全没有急性毒性反应。注射的药量超过了机体的容量，其结果是饱胀而死，不是毒性引起的。若用粮食、蔬菜等食品进行相当剂量的急性毒性试验，也会有相似结果。
2、其次，灵芝可以镇静安神，改善睡眠：
灵芝内含腺嘌呤化合物，对中枢神经系统有明显抑制作用，表现显著的镇静安神作用。北京广安门医院、东直门医院、北京医院等应用灵芝治疗神经衰弱失眠病人102例，连服2—3个疗程，结果病人失眠多梦，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸软，烦燥等症状明显减轻，有效率达96%以上，灵芝的作用明显。
3、还有，长期服用灵芝可以提高人体免疫力
若人的免疫系统功能正常，它能保护人体免受细菌、病毒侵害，如果免疫功能失调紊乱，就会引发各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜、有机锗等物质，可促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞（NK）的活性及淋巴细胞的转化率，促进免疫球蛋白的形成，增强机体体质。灵芝在提高人体免疫力作用这方面功效可见一斑。