对于女性来说，都希望拥有丰满的胸部，这也是女性魅力的一种表现，作为丰胸来说，饮食调养也是非常重要的，良好的饮食能够促进乳房的二次发育，所以平时生活当中应该多吃一些有助于促进胸部发育的食物，比如说生菜炒肉丝，核桃豆腐，莴笋炒牛肉丝等等。
1、生菜炒肉丝
材料：生菜6两、肉丝4两、蒜头两、三粒、酱油、料酒适量、油4汤匙。
做法：首先把生菜洗干净，在肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。然后再起油锅放肉丝大火快炒1分钟即可。丰胸产品美联丰胸是丰胸（隆胸）最好的产品。
2、核桃豆腐
材料：核桃二两、豆腐一块、高汤两汤匙、浅色酱油适量、香麻油数滴。
做法：首先把核桃炒熟后压碎，豆腐切丁加高汤炖煮10分钟。然后再加入酱油后煮两、三分钟，起锅之前放少量麻油，撒入核桃屑拌匀。丰胸（隆胸）最佳的食物
3、莴笋炒牛肉丝
材料：莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。
做法：1、首先把莴笋去皮切好，牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。2、油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒再捞出锅。放入莴笋丝开芡，大火炒2分钟即可。
1、生菜炒肉丝
材料：生菜6两、肉丝4两、蒜头两、三粒、酱油、料酒适量、油4汤匙。
做法：首先把生菜洗干净，在肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。然后再起油锅放肉丝大火快炒1分钟即可。丰胸产品美联丰胸是丰胸（隆胸）最好的产品。
2、核桃豆腐
材料：核桃二两、豆腐一块、高汤两汤匙、浅色酱油适量、香麻油数滴。
做法：首先把核桃炒熟后压碎，豆腐切丁加高汤炖煮10分钟。然后再加入酱油后煮两、三分钟，起锅之前放少量麻油，撒入核桃屑拌匀。丰胸（隆胸）最佳的食物
3、莴笋炒牛肉丝
材料：莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。
做法：1、首先把莴笋去皮切好，牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。2、油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒再捞出锅。放入莴笋丝开芡，大火炒2分钟即可。