女性怀孕生子需要牺牲很多，比如绝大部分女性在生孩子之后身材都会发生变化，最直接的表现是胸部会下垂，尤其是在喂奶期间，胸部的下垂是很明显的，这是正常的现象，每个女性都希望拥有丰满的胸部，但这时候选择丰胸的方法一定要正确。
一、把握丰胸最佳时期
卵巢动情激素就是驱动乳房，由平坦变丰满，由松弛变紧实，由下垂变挺翘的重要生理因素。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
把握住丰胸最佳时间，在这一段时间的饮食中，一定要注重摄取含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯，花椰菜，包菜以及豆类及豆制品和坚果类等，并且要多喝牛奶，酸奶，豆浆等，但是在这期间最好避免可乐、咖啡，快餐，和高热量的油炸食品的食用。
二、胸部的日常保养和护理
胸部日常的保养和护理对于产后胸部恢复有很大的作用，在平时生活中一定要足够重视。不管是在走、坐、站时我们都要保持挺胸收腹，长时以往胸部自然就会挺拔紧翘。特别是在睡觉的时间段，一定不要趴着睡觉，最好平躺着睡觉，让胸部得到足够的休息。切记，晚上一时定要摘掉文胸睡觉，不要戴文胸过夜，有的产后妈妈为了胸部的塑性，晚上睡觉还穿着文胸，那会让你的乳房受到伤害，甚至会增加患乳腺方面疾病的概率，过犹不及！
三、淋浴胸部
在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。每天沐浴之后，趁此在胸部涂上然后用手掌按摩至完全吸收，坚持一到两个月，就能看到明显的胸部上提，增大的情况。
四、使用专业的丰胸产品
很早以前美国就有专业的项目研究表示，使用专业丰胸产品丰胸是最安全有效的丰胸方法。丰胸产品相比较着隆胸来说，性价比相对较高，安全性高。就拿原生态的美乳霜来说，采用纯天然，纯植物的丰胸原料，以人参、啤酒花等多种草本植物精华为主要成分，结合最先进的促透皮因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞中，滋养乳房细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳房二次发育！并且对粗糙的乳房有滋润养肤作用，令乳房健康而有魅力。
一、把握丰胸最佳时期
卵巢动情激素就是驱动乳房，由平坦变丰满，由松弛变紧实，由下垂变挺翘的重要生理因素。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
把握住丰胸最佳时间，在这一段时间的饮食中，一定要注重摄取含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯，花椰菜，包菜以及豆类及豆制品和坚果类等，并且要多喝牛奶，酸奶，豆浆等，但是在这期间最好避免可乐、咖啡，快餐，和高热量的油炸食品的食用。
二、胸部的日常保养和护理
胸部日常的保养和护理对于产后胸部恢复有很大的作用，在平时生活中一定要足够重视。不管是在走、坐、站时我们都要保持挺胸收腹，长时以往胸部自然就会挺拔紧翘。特别是在睡觉的时间段，一定不要趴着睡觉，最好平躺着睡觉，让胸部得到足够的休息。切记，晚上一时定要摘掉文胸睡觉，不要戴文胸过夜，有的产后妈妈为了胸部的塑性，晚上睡觉还穿着文胸，那会让你的乳房受到伤害，甚至会增加患乳腺方面疾病的概率，过犹不及！
三、淋浴胸部
在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。每天沐浴之后，趁此在胸部涂上然后用手掌按摩至完全吸收，坚持一到两个月，就能看到明显的胸部上提，增大的情况。
四、使用专业的丰胸产品
很早以前美国就有专业的项目研究表示，使用专业丰胸产品丰胸是最安全有效的丰胸方法。丰胸产品相比较着隆胸来说，性价比相对较高，安全性高。就拿原生态的美乳霜来说，采用纯天然，纯植物的丰胸原料，以人参、啤酒花等多种草本植物精华为主要成分，结合最先进的促透皮因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞中，滋养乳房细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳房二次发育！并且对粗糙的乳房有滋润养肤作用，令乳房健康而有魅力。