[回答] 大家日常生活中，每个人都会遇到不消化，食欲不振，肚子胀气的时候，这不仅令大家感觉不舒服，

[回答] 便秘比较常见的肛肠疾病，正常情况下，可以适当的采取运动方法来缓解便秘的症状。例如可以采用在饭后仰卧，然后用双手以脐为中心，围绕着肚脐顺时针，右上、左下的做按揉腹部的运动。这样做是与排泄物在肠管内的走行方向一致，有助于刺激和挤压肠管，来推动肠管内的粪便往下排。仅仅如此还是不够的，还有进行饮食方面的调理，比如可以多食用具有润肠和促进肠蠕动作用的粗纤维食物，和多饮水，这样才能收到较好的效果。

[回答] 大家都知道得了便秘以后，排便都是非常的痛苦的。不排的话，又会觉得肚子里面胀胀的，非常的不

[回答] 日常生活中便秘的人是很多的，引起便秘的原因是非常多的，不过不管是哪种原因引起的便秘，在平时都是需要重

[回答] 便秘是许多朋友都会遇到的一种情况，长期的便秘对身体也是不好的，容易出现痔疮等疾病。利用揉肚子的方式去

[回答] 伴随着小宝宝从母亲的身体赶到这一全世界，小宝宝就遭遇各种各样的问题，终究小宝宝不象在母亲身体，能够获

[回答] 由于不良的生活习惯的影响或者是由于精神压力太大了，很多人都出现过便秘的情况。上厕所大号的

[回答] 对于经常坐在办公室的白领而言，腹部赘肉是困扰她们的一个大问题。小肚子不仅严重影响人们的外在形象，还会

[回答] 小孩子的健康是家长时刻都很关心的事情，但是尽管如此许多的孩子也会出现一些问题。比如孩子消

[回答] 相信针对很多生产完宝宝的妈妈们来说，身体状况都会和生产之前出现很多的不同，不仅仅是身材的大变样，同时