如果发现眼睛肿胀，并且视力变得模糊的话，首先要考虑是不是过度用眼的原因，比如有的人长时间对着电脑打游戏，然后会出现这种症状，这时候一定要让眼睛得到休息，要通过合理的饮食以及健康的生活习惯，让自己的视力慢慢恢复，下面这些妙招要学会。
一、眼疲劳或者是结膜炎沙眼等的患者我们是可以通过食物来治疗的。
我们在平时应该多吃一些富含丰富维生素的新鲜的瓜果蔬菜，一定要尽量避免一些含油脂大的时候我发性的食物，不容易消化的食物我们也不一定不要。
二、结膜炎以及眼疲劳的患者我们在平时一定要注意个人卫生。
不要随便用脏手揉眼睛，因为会带进去很多细菌，容易再度感染，脸盆、手巾要个人专用。一旦得了沙眼或结膜炎，可以试一下给眼睛洗澡，有一款黛羽眼球SPA眼部，或者去医院检查，不要随便乱用眼药水。
三、眼疲劳的患者在平时一定要养成良好的作息习惯。
健康用眼，习惯性眨眼，不要一直盯着某个事物不眨眼，一定不要经常熬夜，要保证充足的睡眠质量，在我们平时劳累的时候我们应该放松一下，经常做一些眼保健操。
一、眼疲劳或者是结膜炎沙眼等的患者我们是可以通过食物来治疗的。
我们在平时应该多吃一些富含丰富维生素的新鲜的瓜果蔬菜，一定要尽量避免一些含油脂大的时候我发性的食物，不容易消化的食物我们也不一定不要。
二、结膜炎以及眼疲劳的患者我们在平时一定要注意个人卫生。
不要随便用脏手揉眼睛，因为会带进去很多细菌，容易再度感染，脸盆、手巾要个人专用。一旦得了沙眼或结膜炎，可以试一下给眼睛洗澡，有一款黛羽眼球SPA眼部，或者去医院检查，不要随便乱用眼药水。
三、眼疲劳的患者在平时一定要养成良好的作息习惯。
健康用眼，习惯性眨眼，不要一直盯着某个事物不眨眼，一定不要经常熬夜，要保证充足的睡眠质量，在我们平时劳累的时候我们应该放松一下，经常做一些眼保健操。