很多人经常会因为牙齿上火，造成牙龈发炎，引起牙龈肿痛，不光会非常疼痛，在吃饭的时候也没有办法正常咀嚼，牙齿上火很疼，主要是和神经性的牙痛，以及身体的虚火旺盛有关系，平时可以通过饮食的方法进行调理，饮食不光可以选择清热败火的食物，还能缓解牙齿肿痛引起的牙龈溃疡。
常见问题
火邪循经上炎而发牙齿疼痛。肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足，虚火上炎亦可引起牙齿疼痛，多食甘酸之物，口齿不洁，垢秽蚀齿而作痛者。因此，牙齿疼痛主要与手足阳明经和肾经有关
神经性的牙痛
解决方法
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的苦瓜：人们都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。
西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它一样可以清热解毒、平肝去火
草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。它也有去火功效，能清暑、解热、除烦。大豆：大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
常见问题
火邪循经上炎而发牙齿疼痛。肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足，虚火上炎亦可引起牙齿疼痛，多食甘酸之物，口齿不洁，垢秽蚀齿而作痛者。因此，牙齿疼痛主要与手足阳明经和肾经有关
神经性的牙痛
解决方法
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的苦瓜：人们都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。
西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它一样可以清热解毒、平肝去火
草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。它也有去火功效，能清暑、解热、除烦。大豆：大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。