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扎针灸能减肥吗?中医专家这样说!
2020年07月01日
针灸是我国的非物质文化遗产,是一种传统的中医手段,针灸的直接作用是疏通经络,能够促进人的气血正常运行,另外针灸可以调和体内阴阳,能够扶正祛邪,对人体健康有很多好处,也是治疗疾病的重要手段,值得一提的是,扎针灸还能够减肥。
第一、扎针灸减肥管用吗
1、因人而异
医生们认为,比较硬的脂肪块基本都是自小形成的,但是如果脂肪的细胞数量过多的话,单纯的针灸减肥是无法将脂肪细胞数量减少的,因此,对于这种脂肪患者来说,减肥的目的并不是很好。软脂肪块是指人体脂肪细胞的体积比较大,对于这样的患者,进行针灸减肥的效果既快又好。所以,跟硬脂肪块比较起来,针灸减肥更加适合软脂肪块的患者。
2、注意事项
在准备做第一次针灸之前,患者尽量不要胡思乱想,也不能够受到旁人的干扰,一定要放松自己的心情,并且充满信心。其次,在针灸之后,减肥者尽量不要大口大口的喝水,应该像品酒一般,小口且慢慢地喝。最后,并不是说使用针灸减肥就可以不用节食。在针灸减肥的期间,患者仍旧要进行节食,不然有可能会引起脂肪堆积。
第二、减肥原理
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。
第三、为什么针灸能减肥
1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。
2、可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中渎穴进行治疗。
3、调整机体内分泌。
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达
到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
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