[回答] 如今不仅是女人比较重视身材，男人也越来越重视身材的“好坏”。只不过，男人结婚之后因为工作的原因，很少

[回答] 对于薏米我想可能有些人是比较熟悉的，当然还有一部分其实并不是很了解它的。没关系，接下来，我就来告诉大

[回答] 薏米红豆都是除湿排毒的好食物，尤其有利于消除水肿，健脾胃，其实是比较营养保健的食物，可以做成薏米红豆

[回答] 薏米仁是所有谷物中，纤维素含量最高的一种，并且脂肪含量，热量都低于普通谷物，因此它是一种减肥期间可以

[回答] 红豆薏米本身都属于一种低热量的食物。可以帮助清理肠道、促进排毒，而且有一定的燃烧脂肪的功效。红豆本身含有的淀粉量比较高，富含丰富的b族维生素、蛋白质和多种微量元素，可以促进身体新陈代谢，并且可以消除水肿。而薏米之中含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、钾离子等，热量非常低。既可以补充人体所需要的微量元素，又可以防止出现脂肪堆积。平时可以把薏米、红豆用温水浸泡以后，放入大枣，共同放锅里煎煮成稀粥，然后饮用，可以有效的减肥。

[回答] 往往一到了夏日，很多人都会开始减肥，因为这个时候人们都穿的很少，再也无法遮掩住身上的肥肉了。而且很多

[回答] 在众多减肥食品中，红豆薏米粥不仅有减肥的效果，而且还可以达到除湿的目的，只是红豆薏米需要长期吃才能有

[回答] 我们都知道红豆薏米水有减肥瘦身的功效，是由于紅豆中带有很多的维他命，蛋白和木薯淀粉等物质，可以协助人

[回答] 薏米作为五谷之一，具有很高的药理价值，被誉为“生命健康之友”，不但可以美白养颜，还能健胃消脾。另外对

[回答] 作为爱美的人，都喜欢保持自己完美的身材。可是不少人在保持身材的同时，也想享受美食的乐趣。尤其到天气转