[回答] 寒湿体质的调理建议给予温阳燥湿类的药物内服或者是外用拔罐、艾灸等。寒湿体质指的是寒邪与湿邪互结蕴于体内而出现四肢冰凉、关节沉重疼痛、食欲不深、欲饮温水而不欲咽、怕冷、小便量多色清晰、大便质稀夹杂有不消化食物、妇女会伴有白带多且稀如水状等。对于上述体质，首先建议给予中药调理，选用温养化气、利水燥湿的药物，如乌药、沉香、独活、羌活、附子等。同时可配合拔罐治疗将体内寒湿之气吸附出来，解除寒湿困浊。也可以选择艾灸的方法，多选择腹部的神阙穴、关元穴，后背的肾腧穴、命门穴等。

[回答] 现在有很多人因为生活环境以及饮食的原因而让自己身体的体质发生变化。有一些人是属于比较寒湿的体质，而有一些人是属于湿热体质，由于寒湿体质和湿热体质是两种完全不同的体质，他们所出现的症状也有所不同，不过有大多数人会因为不了解这两种体质导致总是采取错误的调理方式，导致症状加重。因此在平时需要学会鉴别寒湿体质以及湿热体质，才能够让自己更好的调理。

[回答] 有的寒湿体质的人身体虚胖，看起来有水肿的迹象。虽然身体看起来胖，但是体力很差，还容易生病。这样的人减

[回答] 寒湿体质的人容易出现腰膝酸软，手足厥冷，大便不成形，舌苔厚腻等症状，容易造成气滞、阳虚，对我们的身体健康是非常不利的。在日常生活中，我们可以采用食疗的办法，比如赤小豆薏米水或熬粥，健脾祛湿。还可以选取温阳祛湿的相关穴位艾灸或者针灸。根据冬病夏治的原则，在三伏天可以选择三伏贴。如果寒湿症状比较严重，最好及时去医院进行药物调理。

[回答] 寒湿体质多数不是天生的，都是后天形成的，多数见于女性朋友。由于女性朋友先天身体偏阴，所以女性同胞

[回答] 在生活中很多女性都属于湿寒体质，一到冬天即使穿的很厚也手脚发冷，晚上睡觉的时候盖着厚厚的被子怎么

[回答] 体内湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古以来有“千寒易除，一湿难去”的叫法。人假如秋冬季雨淋外

[回答] 寒湿体质往往会引起湿气重，不但会导致免疫力差，还容易出现肢体寒冷，腹胀腹泻，消化不良，食欲不振等等，

[回答] 寒湿体质具体有以下这几种症状: 第一种，较正常人而言，面色更为苍白，常常面无血色，建议可以多吃一些养血、活血的食物，例如红糖生姜汤； 第二种。肉眼观察舌苔时，会发现舌苔发白，可以多吃一些驱寒的食物，例如生姜、花椒等； 第三种，口腔方面会表现为口臭或者是口腔溃疡，在饮食方面尽量不要吃生冷的食物，防止病情更为加重。

[回答] 寒湿体质多脾胃虚弱，临床上表现为寒湿内阻的症状，面色暗，脘腹痞满作胀，恶心欲吐，不思饮食，或头重如裹，身重或肿，腹痛，肠鸣泄泻，长年四肢不温，皮肤上容易出现湿疹、痘痘、斑、癣。平时容易出现四肢关节的疼痛，胫肩酸痛，肩周炎，腰酸背痛等症状是由于体内的寒湿较重，疼痛部位较多，天气寒冷，受凉时症状加剧，舌苔白。肉眼观察舌苔时，会发现舌苔发白，可以多吃一些驱寒的食物，例如生姜、花椒等；应适当吃一些温热性的食物，比如生姜、韭菜、红枣、芒果等。