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怀孕前调理身体,这些中药效果好!
2020年07月01日
女性在备孕前调理好身体至关重要,而中药调理是比较常见的一种方法,不仅可以帮助怀孕,同时还可以改善一些身体疾病,使身体更加健康,在怀孕前可以适当的服用一些温补的药材,同时也可以服用一些阿胶补血等。
想怀孕吃什么中药调理
气血是人一生健康和美丽的根本,女子在十七八岁的时候气色最好,让人眼前一亮,感觉活力无穷。究其原因,不外乎气血充盈。但是偏偏很多女性容易有气血不足的问题,甚至很多想要备孕的女性却因为气血两虚久久不能怀上宝宝。所以,补气养血不仅是健康美丽所需,更是备孕之必修课。
中药并非普通食材,即使进补也要依照个人体质和药材功效酌情而定。一些身体健康,火力旺盛的女性朋友并不适合经常服用药膳;反倒是身体素质较弱、经常生病的女性应该不时的吃一些补气的中药,借以增强身体素质。总之,要在医生指导下谨慎食用中药材。
1、中药补气之法:
人参。人参具有补气的功效,可以改善女人气血虚弱。
茯苓。茯苓利湿退肿,具有增强免疫抗癌养神的作用。
黄芪。黄芪具有增强人体抵抗力,补充雌激素的功效。
山药。山药具有健脾补肾,降血糖的功效。
2、中药补血之法:
对于血虚,可以选用当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、龙眼、紫河车等中药治疗;由于气虚常伴随血虚存在,所以,还可以适当补充一些补气的药,如黄芪、党参、甘草等,能够增强补血的效果。
胎儿成长的一切都要依赖于母体,妈妈要在受孕前就事先把肠胃功能调理好,加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收,这样才能供给胎儿充足的营养,减少怀孕期间的孕吐,预防早期流产,舒缓妊娠水肿等不适症状。
有些体质的女性,因为先天因素,在受孕上会有些困难,在准备怀孕前必须先调养好身体,以最佳的健康状况迎接胎儿。长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者,当出现以下几种情况时,就要特别注意孕前的体质调理。
1、肾虚、月经周期不规则
月经周期不定,排卵期就不知道如何算起,这样受孕困难度就相对提高了。女性经期正常周期为25~35天,经期超过35天以上就算长,低于24天以下就太短。最理想的周期是28天,也就是滤泡期与黄体期各占14天,因为这样容易掌握排卵期,受孕的机会就自然会比较多。经期过长或过短多半与内分泌相关,而内分泌由肾掌管,所以,月经周期不规则多半可通过调理冲任与肾气来治疗。
2、肝郁有热、内分泌失调
现代女性工作等方面的精神压力较大,也会影响下视丘-脑下垂体等内分泌功能。情绪压力过大,多半与中医所称的肝功能相关,即肝脏体阴而用阳、藏肝血与肝阴、主疏泄调达的功能。肝郁不舒可能导致内分泌异常,现代女性常见的经前症候群、经前矬疮、便秘的情况,均与此相关。
3、脾虚、脾胃功能不佳
此类体质的人,肠胃通常不好,容易腹泻,从而导致营养不良。中医认为,任主胞胎,任脉的养分来自于脾胃所吸收的营养物质。因此,如果母体养分不足、身体虚弱,怀孕时胎儿也会受到影响,不易长大。只有肠胃健康,食物养分才能充分被吸收,才能为胎儿提供充足补给,保证宝宝的健康。
助孕及调理体质的方式
身体的体质偏颇产生了疾病,月经周期不规则或是有子宫内膜异位、子宫肌瘤、多囊性卵巢等器质性病变者,需要进行药物治疗。目前除了中药,也可借助针灸、艾草等方式来调理体质,提高受孕几率。
针刺与艾灸可以刺激穴位,改善局部气血循环。许多相关研究证实,针灸有调节自律神经系统,调整内分泌与子宫卵巢附近的循环的作用。有些不孕症的治疗中也会使用针灸,具体的做法是:在精卵植入前,先通过针灸来放松输卵管,避免痉挛。中药和针灸都是目前中医中的常见助孕方式。
孕前吃药有影响吗
孕前喝中药有影响吗?如果女性在孕前患有一些疾病需要服用药物的话,建议停药1个月甚至更长的时间才能怀孕。孕前夫妻双方吃中药都会影响到胎儿的生长发育,有研究表明,许多药物会影响精子与卵子的质量,或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。
如果是需要长时间服用药物的夫妻二人,都必须要经医生的指导才能备孕。很多药物对于生殖细胞有一定的程度的影响,像激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等。对于女性来讲,卵子从细胞到成熟的卵子需要的时间为14天,如果此期间服用药物就会对卵子受到影响。一般说,女性在停药20天后受孕,比较安全。还有一些药物对细胞的影响会更长,所以对于长期服用药物的女性一定要在医生的指导下,再来确定安全受孕的时间。
药物对男性的精子质量也会受到影响,像常见的药物抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物可以影响到胎儿的正常发育,导致新生儿缺陷、婴儿发育迟缓以及行为异常等现象。所以准备怀孕的男性,不可盲目用药。在计划怀孕期内,如果需要服用药物的话,可以查看药物的说明书,避免服用有“孕妇禁服”字样的药物。
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