紫雏菊在日常生活中并不常见，它生长也需要特定的气候环境，因此许多人对它的功效作用并不了解。紫雏菊在预防病菌感染、提高免疫力、预防感冒等方面有显著的功效，但是服用紫雏菊存在胃部不适、头痛、喉咙痛、嗜睡、皮疹等方面的不良反应，而且服用它的剂量也是有严格要求的，切忌服用过量，所以服用也需谨慎。人们对此可以适当了解一些，也好提前做好预防和准备工作，避免不时之需。
一、服用紫雏菊有什么好处？
紫雏菊有助于预防病菌感染。当与抗真菌药膏一起使用时，紫雏菊有助于预防复发性阴道酵母菌感染。
紫雏菊可能有助于提高免疫力。很多人服用紫锥菊来提高免疫力，但使用效果各不相同。
紫雏菊可能有助于预防感冒。一些小型研究发现，服用紫雏菊可以缩短感冒时间和防止感冒加重，但2个大型临床试验并没有发现服用紫雏菊的好处，这可能是使用的紫雏菊品种不同导致的。对于儿童和未成年人来讲，紫雏菊的作用可能没有用在老年人身上有效。
紫雏菊是否有其他作用，医学界也有一些研究，曾有研究称紫锥花能略微降低流感症状，但仍缺乏足够的证据。因此，如果有宣传说紫雏菊在改善健康方面有其他意想不到的功效，请仔细甄别。
二、需要服用多少紫雏菊？
目前尚没有紫雏菊的标准使用剂量，具体需要多少还跟紫雏菊的性状（片剂或是液体）有关系，比如：
紫雏菊浓缩汁的常用剂量为每天6-9毫升；
紫雏菊酊剂（通常是乙醇和草药提取物）常用剂量为每天0.75-1.5毫升；
紫雏菊标准提取物有具体的建议使用剂量。
有些人按照每日4次、一次6-8毫升服用紫雏菊茶。有病症的时候可能一日多次、连续服用7-10天以达到治疗效果。服用液态紫雏菊（如酒精或甘油基酊剂）可能比服用胶囊效果更好，因为液体对喉咙粘膜病毒可能有抵抗效果。
可以从日常饮食中摄入天然紫雏菊吗？
日常饮食（包括调料等）中没有天然紫雏菊。
三、服用紫雏菊有什么风险？
副作用。服用正常剂量紫雏菊，会引起的副作用很少，可能出现的症状包括：
胃部不适；
头痛；
喉咙痛；
嗜睡；
皮疹。
风险。紫雏菊可引起的风险很少，但可能引起过敏反应，有些症状还会比较严重。
患有哮喘或者对某些植物和花卉（如豚草、菊花、金盏花、雏菊）过敏者，需谨慎使用紫雏菊。
注射紫雏菊会比较危险，请不要注射紫雏菊制剂。
患有自身免疫性疾病，如红斑狼疮、类风湿性关节炎或HIV，在使用紫雏菊前需要咨询医生是否可行。
相互反应。紫雏菊可能跟某些药物相互作用引发不良反应。如果您正在服用其他药物，尤其是免疫系统抑制药物，一定要在使用补充剂之前咨询医生或药剂师。
正在服用止痛药（如泰诺）、抗抑郁药、血液稀释剂和镇静剂等类药物的人，同时服用紫雏菊可能会导致肝脏出现问题。
儿童，孕妇和哺乳期妇女应在医生的批准下服用紫雏菊。
一、服用紫雏菊有什么好处？
紫雏菊有助于预防病菌感染。当与抗真菌药膏一起使用时，紫雏菊有助于预防复发性阴道酵母菌感染。
紫雏菊可能有助于提高免疫力。很多人服用紫锥菊来提高免疫力，但使用效果各不相同。
紫雏菊可能有助于预防感冒。一些小型研究发现，服用紫雏菊可以缩短感冒时间和防止感冒加重，但2个大型临床试验并没有发现服用紫雏菊的好处，这可能是使用的紫雏菊品种不同导致的。对于儿童和未成年人来讲，紫雏菊的作用可能没有用在老年人身上有效。
紫雏菊是否有其他作用，医学界也有一些研究，曾有研究称紫锥花能略微降低流感症状，但仍缺乏足够的证据。因此，如果有宣传说紫雏菊在改善健康方面有其他意想不到的功效，请仔细甄别。
二、需要服用多少紫雏菊？
目前尚没有紫雏菊的标准使用剂量，具体需要多少还跟紫雏菊的性状（片剂或是液体）有关系，比如：
紫雏菊浓缩汁的常用剂量为每天6-9毫升；
紫雏菊酊剂（通常是乙醇和草药提取物）常用剂量为每天0.75-1.5毫升；
紫雏菊标准提取物有具体的建议使用剂量。
有些人按照每日4次、一次6-8毫升服用紫雏菊茶。有病症的时候可能一日多次、连续服用7-10天以达到治疗效果。服用液态紫雏菊（如酒精或甘油基酊剂）可能比服用胶囊效果更好，因为液体对喉咙粘膜病毒可能有抵抗效果。
可以从日常饮食中摄入天然紫雏菊吗？
日常饮食（包括调料等）中没有天然紫雏菊。
三、服用紫雏菊有什么风险？
副作用。服用正常剂量紫雏菊，会引起的副作用很少，可能出现的症状包括：
胃部不适；
头痛；
喉咙痛；
嗜睡；
皮疹。
风险。紫雏菊可引起的风险很少，但可能引起过敏反应，有些症状还会比较严重。
患有哮喘或者对某些植物和花卉（如豚草、菊花、金盏花、雏菊）过敏者，需谨慎使用紫雏菊。
注射紫雏菊会比较危险，请不要注射紫雏菊制剂。
患有自身免疫性疾病，如红斑狼疮、类风湿性关节炎或HIV，在使用紫雏菊前需要咨询医生是否可行。
相互反应。紫雏菊可能跟某些药物相互作用引发不良反应。如果您正在服用其他药物，尤其是免疫系统抑制药物，一定要在使用补充剂之前咨询医生或药剂师。
正在服用止痛药（如泰诺）、抗抑郁药、血液稀释剂和镇静剂等类药物的人，同时服用紫雏菊可能会导致肝脏出现问题。
儿童，孕妇和哺乳期妇女应在医生的批准下服用紫雏菊。