许多男士朋友的皮肤是比较差的，这是因为他们不注重自己的皮肤保养和护理，才会导致脸部的皮肤越来越粗糙。想要皮肤的健康有所改善的话，就要适当的调整好自己的生活习惯和护理方式，这样才会对皮肤的健康有所影响。皮肤粗糙的男性朋友可以对皮肤进行补水保湿，然后每天都要对其进行清洁，适当的时候还要使用一些护肤品，然后饮食上要尽量的清淡，可以适当的食用一些胶原蛋白较多的食物，这样可以让皮肤更加的光滑。
1、补水保湿：
在夏季时的皮肤需要补充大量的水分，洗干净后的脸，由于水分和油脂也一起被带走，虽然干净了，但在空气中暴露一下子就显得非常干燥，干燥的皮肤会导致皮脂功能紊乱。因为细胞间质的活跃运作是需要细胞液的协助，所以补水保湿的工作不能少，最好在睡前完成。
2、睡前清洁很重要：
把皮肤清洁得干干净净，才能更好地吸收保养保湿的产品，所以这步尤其重要。白天的皮肤会接触到空气里的尘灰，会阻塞毛孔、引起瘙痒、粉刺等症状，时间过久之后就会形成色素沉淀，形成斑点。所以在睡前清洁这一步十分重要。而清洁的方法就是先慢慢地按摩脸部，除了可以有去角质的效果、加速循环代谢之外，还能去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。
3、重点保护眼周肌肤：
皮肤最细致的部位是眼周，想要隐藏自己的年龄，最需要关心的地方也就是眼周了。每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。
1、补水保湿：
在夏季时的皮肤需要补充大量的水分，洗干净后的脸，由于水分和油脂也一起被带走，虽然干净了，但在空气中暴露一下子就显得非常干燥，干燥的皮肤会导致皮脂功能紊乱。因为细胞间质的活跃运作是需要细胞液的协助，所以补水保湿的工作不能少，最好在睡前完成。
2、睡前清洁很重要：
把皮肤清洁得干干净净，才能更好地吸收保养保湿的产品，所以这步尤其重要。白天的皮肤会接触到空气里的尘灰，会阻塞毛孔、引起瘙痒、粉刺等症状，时间过久之后就会形成色素沉淀，形成斑点。所以在睡前清洁这一步十分重要。而清洁的方法就是先慢慢地按摩脸部，除了可以有去角质的效果、加速循环代谢之外，还能去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。
3、重点保护眼周肌肤：
皮肤最细致的部位是眼周，想要隐藏自己的年龄，最需要关心的地方也就是眼周了。每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。