对于女性来说,生孩子的过程是对身体极大的伤害,比如会流失很多血,还会留下伤口,所以产后的女性身体非常虚弱,抵抗力非常差,所以经常会出现咳嗽的症状,这时候女性还要母乳喂养宝宝,所以不能随便吃药治疗咳嗽,这时候要采取更加健康的治疗咳嗽的方法,尤其饮食治疗很重要,另外平时一定要注意各方面的事项,比如产妇一定要注意保暖,即便是在天气比较暖和的时候,也要尽量多穿衣服,避免身体着凉,下面介绍更多针对产妇咳嗽的治疗方法。
第一、产后寒咳嗽怎么办
产后寒咳嗽的治疗原则,根据亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀的特点,本着“勿拘于产后,亦勿忘于产后”的原则,结合病情进行辨证论治。即产后多虚应以大补气血为主,但其用药须防滞邪、助邪之弊。产后多瘀,当以活血行瘀之法,然产后之活血化瘀,又须佐以养血,使祛邪而不伤正,化瘀而不伤血。选方用药,必须照顾气血。开郁勿过于耗散,消导必兼扶脾,祛寒勿过于温燥,清热勿过用苦寒。
生完孩子后,产妇一般会抵抗力下降,容易受风着凉,这时候上呼吸道最容易受到感染,一旦患上感冒,发热自然也是难以避免,除此之外,常伴有鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽或呼吸困难等症状。虽然感冒并非产褥期特有的病症,但对于产妇来说,却也不容忽视。
应该增加自己每天的喝水量,改变饮食习惯,食谱从“大补型”改为“清淡型”。另外,也可以服用一些性质温和的感冒冲剂。如果仍不见好转,可以在医生的指导下,服用感冒药物和抗生素。另外,平时要注意产后休养室的通风,避免与有呼吸道感染的人接触。
第二、多吃蔬菜水果有利产后恢复
蔬菜如黄豆芽、胡萝卜、西芹等所蕴含的丰富的蛋白质、维生素、纤维素等都是产后新妈妈们必不可少的营养物质。蛋白质帮助修复损伤,维C帮助恢复弹性、纤维素帮助防止便秘,是新妈妈们产后恢复的大功臣。而水果也在其中起到了不可或缺的作用,就拿普通的香蕉和橘子来说:
1、香蕉能够促进大肠小肠的蠕动,促消化,很适合患有便秘的产妇。除此之外,香蕉还能有效缓解压力,消除疲劳,解除忧郁,其中富含的多种微量元素、维生素、核黄素等都有利于新妈妈们的产后恢复。
2、橘子中蕴含的大量维C对恢复血管壁的弹性、防止产后出血起着很大的作用,不仅如此橘子还是可以促进乳汁分泌的水果,能有效控制急性乳腺炎,并通过乳汁间接促进宝宝对钙的吸收,有效防止佝偻病的发生。
3、红糖富含各类微量元素,如钙、铁、锌、铜、锰等,其中铁的含量尤为可观,防止贫血的同时活血驱寒,促进恶露的排出,帮助复原子宫。将红糖泡水喝对新妈妈们的产后恢复有着极大的作用。
第三、产妇感冒咳嗽食疗法
1、苹果蜂蜜水,取五个苹果,去皮后切成小块,在锅中加入1升的水,然后放入苹果煮沸五分钟,然后让苹果水自然冷却到40℃左右,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,产妇每天可以多次少量的饮用;鸡汤,取一只嫩鸡,剖洗干净后加入清水煮,在吃的时候往鸡汤内加入调味品,比如胡椒、生姜等,也可以用鸡汤下面条吃,这样能减轻感冒的鼻塞流鼻涕的症状,而且能增强产妇的抵抗力;葱豉汤,连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
2、橘皮姜片茶,橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克;雪梨煲,雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽;姜蒜茶,大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10到20克;杭菊糖茶杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮;萝卜汤,白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
第一、产后寒咳嗽怎么办
产后寒咳嗽的治疗原则,根据亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀的特点,本着“勿拘于产后,亦勿忘于产后”的原则,结合病情进行辨证论治。即产后多虚应以大补气血为主,但其用药须防滞邪、助邪之弊。产后多瘀,当以活血行瘀之法,然产后之活血化瘀,又须佐以养血,使祛邪而不伤正,化瘀而不伤血。选方用药,必须照顾气血。开郁勿过于耗散,消导必兼扶脾,祛寒勿过于温燥,清热勿过用苦寒。
生完孩子后,产妇一般会抵抗力下降,容易受风着凉,这时候上呼吸道最容易受到感染,一旦患上感冒,发热自然也是难以避免,除此之外,常伴有鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽或呼吸困难等症状。虽然感冒并非产褥期特有的病症,但对于产妇来说,却也不容忽视。
应该增加自己每天的喝水量,改变饮食习惯,食谱从“大补型”改为“清淡型”。另外,也可以服用一些性质温和的感冒冲剂。如果仍不见好转,可以在医生的指导下,服用感冒药物和抗生素。另外,平时要注意产后休养室的通风,避免与有呼吸道感染的人接触。
第二、多吃蔬菜水果有利产后恢复
蔬菜如黄豆芽、胡萝卜、西芹等所蕴含的丰富的蛋白质、维生素、纤维素等都是产后新妈妈们必不可少的营养物质。蛋白质帮助修复损伤,维C帮助恢复弹性、纤维素帮助防止便秘,是新妈妈们产后恢复的大功臣。而水果也在其中起到了不可或缺的作用,就拿普通的香蕉和橘子来说:
1、香蕉能够促进大肠小肠的蠕动,促消化,很适合患有便秘的产妇。除此之外,香蕉还能有效缓解压力,消除疲劳,解除忧郁,其中富含的多种微量元素、维生素、核黄素等都有利于新妈妈们的产后恢复。
2、橘子中蕴含的大量维C对恢复血管壁的弹性、防止产后出血起着很大的作用,不仅如此橘子还是可以促进乳汁分泌的水果,能有效控制急性乳腺炎,并通过乳汁间接促进宝宝对钙的吸收,有效防止佝偻病的发生。
3、红糖富含各类微量元素,如钙、铁、锌、铜、锰等,其中铁的含量尤为可观,防止贫血的同时活血驱寒,促进恶露的排出,帮助复原子宫。将红糖泡水喝对新妈妈们的产后恢复有着极大的作用。
第三、产妇感冒咳嗽食疗法
1、苹果蜂蜜水,取五个苹果,去皮后切成小块,在锅中加入1升的水,然后放入苹果煮沸五分钟,然后让苹果水自然冷却到40℃左右,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,产妇每天可以多次少量的饮用;鸡汤,取一只嫩鸡,剖洗干净后加入清水煮,在吃的时候往鸡汤内加入调味品,比如胡椒、生姜等,也可以用鸡汤下面条吃,这样能减轻感冒的鼻塞流鼻涕的症状,而且能增强产妇的抵抗力;葱豉汤,连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
2、橘皮姜片茶,橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克;雪梨煲,雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽;姜蒜茶,大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10到20克;杭菊糖茶杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮;萝卜汤,白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。