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嗓子干痒怎么办?这些简单方法可缓解
2020年07月01日
引起嗓子干痒的原因比较多,比如说当感冒就容易引起这样的症状,另外咽喉炎也是比较常见的疾病,常会引起嗓子干痒,引起咳嗽症状,患者得了咽喉炎以后,应该及时进行治疗,平时应该多喝水,尽量避免用嗓过度,不要扯着嗓子说话,另外饮食方面应该多吃一些清淡的食物,要保持良好的生活规律,还可以通过比较简单有效的方法来进行缓解,比如说通过手指来按压某个穴位就能达到不错的缓解作用。
1、点压左手无名指尖
若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10—15分钟,一般3—4日可起到治愈效果。
2、舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
3、按摩
按摩方法是每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。
4、食红枣、浓茶汁调蜂蜜
用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
5、核桃
取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
结语:给大家带来的治疗咽喉的方法和偏方,但是在疾病还没有发生的时候我们还是要努力的提高我们的身体免疫力,平时要放松自己的心态,有一个良好的生活习惯,让我们一起来努力吧。
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已经到底了