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孕妇吃什么容易流产?怀孕期间的注意事项
2020年07月01日
女性怀孕期间尽量要注意,不能吃鱼虾海鲜类,否则不光会影响到胎儿的发育,还容易造成流产,怀孕期间最好是不要吃芦荟的,因为芦荟本身是一种酸性较强的食物,也属于植物,具有很强的代谢作用,可以加快子宫的收缩,孕妇要注意在平时不可以吃螃蟹,因为螃蟹虽然营养价值很高,能补充各种维生素,但是螃蟹的寒性太强,吃完后会引起流产,平时也不要吃甲鱼,薏米,牛羊肉等这些热量强的食物,这些都会给身体带来很麻烦的问题,怀孕饮食必须要清淡,也可以指定一份孕妇孕期的专用饮食表,这样按照正常的营养比例进食,会更好一些的。
孕妇吃什么容易流产?
1、芦荟
中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2、螃蟹
它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
3、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
4、薏米
是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
5、马齿苋
它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
6、黑木耳
黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
怀孕期间的注意事项:
怀孕的头三个月很重要,紧张、喜悦与不适并存的三个月以及后面的时间,妈妈们也会有很多的注意事项,而生活中需要注意哪些方面,这都是很重要的问题,那么我们一起来看看怀孕期间的注意事项吧。
1、不要剧烈运动。
在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,妈妈们千万不要进行剧烈的运动,以免发生流产。
2、要注意个人卫生。
刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,妈妈们身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使准妈妈们容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,妈妈们要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
孕妇吃什么容易流产?女性在怀孕期间不能吃鱼虾等海鲜,不能吃寒性的食物,最好不要吃刺激性较强的食物,合理饮食,补充身体营养,并且需要增加叶酸的摄入量,女性怀孕期间不宜进行剧烈运动,并且要注意个人卫生,怀孕期间要注意勤洗澡,勤换洗内裤,怀孕期间要适当锻炼。
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