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帮助睡眠药物有哪些
2020年07月01日
由于现在的生活和工作给人们带来了很大的压力,所以好好睡一觉仿佛就成为一个极大的难题,人们居然因为睡不着觉开始烦恼了。睡眠是每个人读需要的事件,只有保证了睡觉质量,才会对身体健康有帮助,如果在睡眠的时候一直不能入睡,或者在睡眠中突然醒来,这些都会对身体带来一些危害,也会影响到第二天的生活和工作。现在有一些药物是可以帮助睡眠的,对睡眠质量有很好的改善作用,现在就说说帮助睡眠药物有哪些。
1.安神补脑液
安神补脑液属于一种中成药物,其主要成份基本上都是中药材,比如大枣、鹿茸、何首乌、干姜等等。该药为溶液制剂,味道微甜。安神补脑液的主要功效除了能够生精补髓、益气养血之外,那就是强脑安神了。患者一天服用两次,一次服用十毫升就能够很好的缓解头痛、失眠、乏力等症状。
2.乌灵胶囊
乌灵胶囊的主要成分是五灵菌粉、多糖、内含腺苷等等,具有补肾健脑、养心安神的功效。如果喊着因为神经衰弱而出现了失眠、健忘的症状,就可以服用乌灵胶囊进行治疗,效果是非常不错的。
3.氯美扎酮
又名芬那露。本品具有较弱的安定及肌肉松弛作用,故可抗焦虚、解除紧张、恐惧等症状,有助于睡眠。口服片剂,成人每次0.2克,睡前服一次。
4.谷维素
具有调整植物神经功能、稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态,有助于睡眠。用于镇静助眠,如神经官能症、月经前期紧张症、更年期综合征的辅助治疗。口服片剂,成人每次10~20毫克,每日3次。睡前可一次2片。
5.天麻素
本品为天麻的主要有效成分,对中枢神经系统的作用甚为突出,有镇静催眠、改善心肌微循环等作用,故能镇静、安眠、镇痛。口服片剂,成人每次25~50毫克,每日3次。睡前加服1片。其同类制剂还有乙酰天麻素,作用及用法用量均同天麻素。
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[回答] 在睡觉之前可以喝一杯温牛奶来帮助睡眠,在日常饮食方面也要多吃一些豆制品类的食物,也是可以有助睡眠的,长期的失眠是属于神经功能紊乱,神经功能紊乱主要是由于日常的生活方式所引起的,比如精神压力过大、学习压力过大、过度劳累、长期熬夜都会引起神经功能紊乱的现象,那么这种情况可以通过安神补脑液进行治疗。 如果失眠比较严重的话,可以口服谷维素来促进睡眠,在日常的生活里饮食一定要清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,同时也要少吃一些过于油腻的食物。睡觉之前要避免喝容易兴奋的饮品,比如浓茶或者是浓咖啡,这样的饮品是避免喝的,以上这些方法都是可以帮助患者快速入眠的,也是可以改善睡眠的。
已经到底了