小儿脾胃都比较虚弱，所以经常会出现消化不良的情况。要想孩子少生病首先要先把肠胃调理好，所以平日里家长都会给孩子吃一些调理肠胃的保健药品。需要提示家长的是是药三分毒，特别是千万不能把大人的药用在孩子身上，特别是幼儿才是正在成长的小树苗，一定要细心呵护。药店有关调理儿童肠胃药的种类非常多，在选择时，尽量选择一些中成药，副作用会小一些。同时也可以考虑用食物来调理，适当的喝牛奶吃一些有利于消化的蔬菜都是不错的选择。
中医以为孩子的脾胃十分虚弱，平常大家需求留意孩子的胃肠功用保健，以免形成更多影响，平常需求留意全面的停止护理，而且要留意调养方式全面地停止保健，防止形成更多危害。而且要留意本人的身体调理方式，有哪些方法能够调理孩子的脾胃。
多吃点油腻食物
有的爸爸妈妈觉得冬天气候冰冷，应该补一补，于是在宝宝的菜单上增加一些肥腻、辛辣的食物。其实不用这样，油腻易消化的当季食物是最合适宝宝的。例如冬天出产的胡萝卜就很好，里面含有丰厚的胡萝卜素，能维护孩子的呼吸道和消化道，加强对病毒的抵御力。有的孩子不爱吃素炒胡萝卜丝，能够做成胡萝卜丸子、包子等，孩子就爱吃了。烹调办法也要留意，少用煎、油炸等办法，多做汤和羹，以利于脾胃的吸收。
带孩子推拿按摩
除了上面提到的两点以外，爸爸妈妈还能够带孩子去看特地的中医儿科。中医儿科擅长推拿按摩、穴位敷贴、灸法及捏脊，这些属于外治法，能加强孩子胃肠爬动的功用，促进消化吸收，消弭胃肠消化功用紊乱。外治法的益处是孩子不用吃药，很顺利地就能完成治疗。再配上油腻营养的食物，孩子的身体一定会变得很棒。
食疗也能健脾胃
医学提示，人体安康必需坚持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜;假如人体血液呈酸性，血粘度和胆固醇都比拟高，人就容易疲倦，同时人体的抵御力也会降落。而荤菜简直都是酸性食品。人们在摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰厚的肉汤、鸡汤、鱼汤、或动物内脏时，又可刺激胃液的分泌或构成气体产生腹胀，增加胃肠担负。所以饮食调养，宜油腻可口，忌油腻、生冷及刺激性食物为准绳。并且要留意饮食均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要坚持相应的比例，同时坚持五味不偏;多吃新颖蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。
一、
1.适量喝牛奶。牛奶味甘、性微寒，含有丰厚的蛋白质和钙，牛奶中丰厚的蛋白质能有效缓解身体的疲倦感;牛奶中的乳糖还能够促进人体对钙和铁的吸收，加强肠爬动，润肠通便;牛奶还能够阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，肃清体内有害物质，加强免疫力。
2.舒肝养血菠菜佳。菠菜为春天的应时蔬菜，它具有滋阴润燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒及并发胃病的辅助治疗常有很好的疗效。专家引见说，此类蔬菜含钠、钙、镁、钾的食物属碱性食物;其它蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精神都有益处。
3.健脾和胃选柚子。医学人员从柚子中提取自然果胶，能够干扰小肠对胆固醇、低密度脂蛋白的吸收。柚子还含类胰岛素成分，能降血糖。其他的水果，例如：草莓、苹果、葡萄也有不错的排毒成效。
二、
1.陈皮粥：陈皮20克(鲜者加倍)，大米100克。将陈皮水煎取汁，加大米煮为稀粥;早晚食用。适用于脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多人群。
2.黑米粥。黑米15克，大米50克。黑米与大米同煮为稀粥;早晚食用。黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损人群，
3.曲米粥：神曲15克，炒谷芽麦芽15克，焦山楂10克，大米100克。将神曲捣碎取煎汁适量，再入大米煮粥早晚食用，有健脾胃、促消化成效;春节期间因饮食不节而致食积难消、脘闷腹胀、大便溏泄等人群。
三、忌烟酒及辛辣刺激食物摄入;忌摄入胀气不消化食物如干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应恰当控制，以免影响胃的运化，而加重病症;忌坚硬油腻食品，坚硬油腻食物更不宜消化。
温馨提示，孩子会呈现不同水平的损伤，所以食欲会减退，还会形成腹泻，平常大家需求留意孩子的饮食方式，全面的停止调理，而且要留意食疗办法，能够应用水果蔬菜，有效地调理孩子的胃肠功用，防止形成消化不良，平常也要留意合理的停止调理，以免带来更多搅扰。
脾胃虚弱，整个身体的营养情况就会变的比拟差，会招致呈现很多常见的问题，比方经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便枯燥或者腹泻等问题。夏天宝宝呈现的这些病症增加，调理宝宝的脾胃功用成为了爸爸妈妈们的紧要任务。
宝宝都是刚刚初生的小苗苗，十分十分的懦弱，但是生长的阳气足，乱吃药就怕伤了宝宝的阳气。老话讲的是药三分毒，药用类的益生菌是不倡议让宝宝长期吃的，但是，保健品类益生菌和食品类益生菌是能够长期服用的。
中医以为孩子的脾胃十分虚弱，平常大家需求留意孩子的胃肠功用保健，以免形成更多影响，平常需求留意全面的停止护理，而且要留意调养方式全面地停止保健，防止形成更多危害。而且要留意本人的身体调理方式，有哪些方法能够调理孩子的脾胃。
多吃点油腻食物
有的爸爸妈妈觉得冬天气候冰冷，应该补一补，于是在宝宝的菜单上增加一些肥腻、辛辣的食物。其实不用这样，油腻易消化的当季食物是最合适宝宝的。例如冬天出产的胡萝卜就很好，里面含有丰厚的胡萝卜素，能维护孩子的呼吸道和消化道，加强对病毒的抵御力。有的孩子不爱吃素炒胡萝卜丝，能够做成胡萝卜丸子、包子等，孩子就爱吃了。烹调办法也要留意，少用煎、油炸等办法，多做汤和羹，以利于脾胃的吸收。
带孩子推拿按摩
除了上面提到的两点以外，爸爸妈妈还能够带孩子去看特地的中医儿科。中医儿科擅长推拿按摩、穴位敷贴、灸法及捏脊，这些属于外治法，能加强孩子胃肠爬动的功用，促进消化吸收，消弭胃肠消化功用紊乱。外治法的益处是孩子不用吃药，很顺利地就能完成治疗。再配上油腻营养的食物，孩子的身体一定会变得很棒。
食疗也能健脾胃
医学提示，人体安康必需坚持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜;假如人体血液呈酸性，血粘度和胆固醇都比拟高，人就容易疲倦，同时人体的抵御力也会降落。而荤菜简直都是酸性食品。人们在摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰厚的肉汤、鸡汤、鱼汤、或动物内脏时，又可刺激胃液的分泌或构成气体产生腹胀，增加胃肠担负。所以饮食调养，宜油腻可口，忌油腻、生冷及刺激性食物为准绳。并且要留意饮食均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要坚持相应的比例，同时坚持五味不偏;多吃新颖蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。
一、
1.适量喝牛奶。牛奶味甘、性微寒，含有丰厚的蛋白质和钙，牛奶中丰厚的蛋白质能有效缓解身体的疲倦感;牛奶中的乳糖还能够促进人体对钙和铁的吸收，加强肠爬动，润肠通便;牛奶还能够阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，肃清体内有害物质，加强免疫力。
2.舒肝养血菠菜佳。菠菜为春天的应时蔬菜，它具有滋阴润燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒及并发胃病的辅助治疗常有很好的疗效。专家引见说，此类蔬菜含钠、钙、镁、钾的食物属碱性食物;其它蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精神都有益处。
3.健脾和胃选柚子。医学人员从柚子中提取自然果胶，能够干扰小肠对胆固醇、低密度脂蛋白的吸收。柚子还含类胰岛素成分，能降血糖。其他的水果，例如：草莓、苹果、葡萄也有不错的排毒成效。
二、
1.陈皮粥：陈皮20克(鲜者加倍)，大米100克。将陈皮水煎取汁，加大米煮为稀粥;早晚食用。适用于脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多人群。
2.黑米粥。黑米15克，大米50克。黑米与大米同煮为稀粥;早晚食用。黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损人群，
3.曲米粥：神曲15克，炒谷芽麦芽15克，焦山楂10克，大米100克。将神曲捣碎取煎汁适量，再入大米煮粥早晚食用，有健脾胃、促消化成效;春节期间因饮食不节而致食积难消、脘闷腹胀、大便溏泄等人群。
三、忌烟酒及辛辣刺激食物摄入;忌摄入胀气不消化食物如干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应恰当控制，以免影响胃的运化，而加重病症;忌坚硬油腻食品，坚硬油腻食物更不宜消化。
温馨提示，孩子会呈现不同水平的损伤，所以食欲会减退，还会形成腹泻，平常大家需求留意孩子的饮食方式，全面的停止调理，而且要留意食疗办法，能够应用水果蔬菜，有效地调理孩子的胃肠功用，防止形成消化不良，平常也要留意合理的停止调理，以免带来更多搅扰。
脾胃虚弱，整个身体的营养情况就会变的比拟差，会招致呈现很多常见的问题，比方经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便枯燥或者腹泻等问题。夏天宝宝呈现的这些病症增加，调理宝宝的脾胃功用成为了爸爸妈妈们的紧要任务。
宝宝都是刚刚初生的小苗苗，十分十分的懦弱，但是生长的阳气足，乱吃药就怕伤了宝宝的阳气。老话讲的是药三分毒，药用类的益生菌是不倡议让宝宝长期吃的，但是，保健品类益生菌和食品类益生菌是能够长期服用的。