大家都知道鸡皮肤，又被人们称为毛周角化症，很显然，这是一种病症，人的皮肤看起来就像鸡皮一样。之所以会出现鸡皮肤，主要是由基因决定的，天生就有这种体质，这种人的毛囊周围的角质会变得比较厚，然后就会出现角质堵塞，皮肤上就会出现很明显的小颗粒，鸡皮肤最容易出现在人的大腿，背部以及颈部等位置，有的人甚至会出现在脸上，如果鸡皮肤出现在比较明显的位置，会影响人的形象，这时候可以采取下列方法去除鸡皮肤。
方法一：用盐洗澡
盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有控油，去角质化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦。
步骤：
1、准备适量的浴盐。
2、将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合。
3、选用温和型的沐浴乳来搓洗。
4、这样的方法可以起到温和去除角质的效果。
方法二：含有维A酸或者水杨酸的药膏
对于“鸡皮肤”程度较为严重一些的人，可以选择使用去鸡皮肤的角质舒滑膏。
步骤：
1、将舒滑膏涂抹到有“鸡皮肤”的地方。
2、用手指按摩，使其药物均匀涂抹到皮肤上，同时也促进皮肤对药物的吸收。
3、它不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。
方法三：控制洗澡的水温
在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化。
方法四：让肌肤得到充分呼吸
肌肤也是需要呼吸的，肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的。一到热天，气温升高，人体内就有很多热气，容易皮肤上的毛细孔来排除体内的热气，减轻的体内的过多的热气。
但是，有些人会因为种种原因而在热天也选择穿长裤，而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的现象，从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变。
方法一：用盐洗澡
盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有控油，去角质化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦。
步骤：
1、准备适量的浴盐。
2、将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合。
3、选用温和型的沐浴乳来搓洗。
4、这样的方法可以起到温和去除角质的效果。
方法二：含有维A酸或者水杨酸的药膏
对于“鸡皮肤”程度较为严重一些的人，可以选择使用去鸡皮肤的角质舒滑膏。
步骤：
1、将舒滑膏涂抹到有“鸡皮肤”的地方。
2、用手指按摩，使其药物均匀涂抹到皮肤上，同时也促进皮肤对药物的吸收。
3、它不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。
方法三：控制洗澡的水温
在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化。
方法四：让肌肤得到充分呼吸
肌肤也是需要呼吸的，肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的。一到热天，气温升高，人体内就有很多热气，容易皮肤上的毛细孔来排除体内的热气，减轻的体内的过多的热气。
但是，有些人会因为种种原因而在热天也选择穿长裤，而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的现象，从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变。