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腰部肌肉筋膜炎怎么治疗
2020年07月01日
腰肌筋膜炎在生活当中也比较常见,引起的原因也比较多,和平时慢性劳损导致肌组织发生水肿有关,另外还会容易引起纤维组织出现性变的情况,平时如果生活的地区过于寒冷或者潮湿,都可能诱发这些疾病。当出现急性腰肌筋膜炎的时候,容易引起病症,反复发作,患者在卧床的时候有所减轻,但是受到风寒或者是劳累会引起加重的情况。腰肌筋膜炎的治疗方法比较多,通常以保守的治疗方法居多,比如说进行按摩,掌揉等方法都有缓解的作用,平时也要加强腰背部肌肉的锻炼,这都有助于调理和保健。
(1)衮法:在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法,手法宜轻柔缓和,连续滚动8分钟,再于患部施以分筋法,如有明显的条索状改变时,手法要略重,以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。
(2)掌揉法:医者以大小鱼际着力,在腰痛部位的软组织上作环形揉动,自上而下,稍加一定的压力,反复揉动7~8分钟,再在腰背部做散法2分钟,使局部血运改善,达到温通经络,活血化瘀、消炎止痛的效果。
(3)膊运法:医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤,作环形或半环形揉动,此法接触面积较大,每次可治疗5~7分钟,然后再于局部施以顺筋法,自上而下捋顺肌肉,约5分钟。
(4)按压法:采用双掌按压,双手相叠,用掌根鱼际或全掌着力按压,按压时动作要持续缓和,按压到一定深度时,可作旋转性按压,每次10分钟左右。
(5)加强腰背部肌肉的锻炼
在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后,应当积极加强腰背部肌肉的锻炼,调整工作生活节奏,加强腰部的保健,防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激,应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫,避免睡行军床或者软的沙发,起床后要适当做一些腰部运动。
中医认为本病以局部经络阻滞、气血运行不畅为主,但因病人体质不同及患病期间感受风寒湿之异,各有不同。治疗以活血化淤、消肿止痛、温经散寒为主。
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[回答] 腰部筋膜炎属于腰部的肌肉和筋膜的无菌性炎症,所以治疗上主要选择具有消炎止痛作用的非甾体类消炎药如醋氯芬酸、扶他林或塞来昔布等,按照说明书用药,一般用一周即可,局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药如红花油或正骨水等,也可以局部涂抹扶他林软膏。局部温热毛巾热敷于患处。急性期需要卧床休息,避免腰部长期维持一个固定姿势。
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[回答] 对于病人出现了腰部筋膜炎的情况,主要的临床症状是出现有明显的腰骶部酸、胀、疼痛的情况,并且疼痛伴有腰部肌肉的僵硬和板涨感,或者有明显的重压感,并且有时可以在皮下触及到变性的筋膜及纤维小结或者是条索状物,并且腰肌筋膜炎的患者在晨起或者是天气变化及受凉后,会有明显的腰骶部疼痛的感觉。 在弯腰活动时,会伴有腰骶部的刺痛或者是灼痛的感觉,并且在活动后症状会有减轻,但是长时间反复的弯腰活动后,症状就会有明显的加重,并且腰肌筋膜炎急性发作时,局部的肌肉紧张痉挛比较明显,会导致腰部的活动受限。
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