头发的健康是身体健康的重要组成部分，因为人人都需要将自己的头发做成各种美丽的造型，以增加自己的魅力和吸引力。其中，头发浓密的人更能够做出好的造型，而生活中许多人由于各种各样的原因让头发变得非常难看，发质差，颜色差都是最常见的症状。因此，如何让头发变浓密是不少人的愿望。一头乌黑浓密的头发使人看起来更加的健康美丽，因此，找到让头发变浓密的方法是不少人梦寐以求的。
1、生姜。生姜对于头发变的浓密很有好处的，先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，我们可以直接涂抹在头上来回的搓的。也可以把生姜先搅拌好了之后，然后放在头上进行揉搓的。坚持一段时间后，会发现我们的头发会越来越密。
2、改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，那么就是一两天就洗一次头的，其实这样频繁的洗头并不好的，这样反而会让我们脱发现象出现的。洗头的方式方法要得当的，一定不要频繁的洗头。
3、平时生活起居也要注意，如果今天没有睡好或者我们是精神紧张，那么这样就会影响到我们的头发的，平时的上班不要太累了，一定要注意劳逸结合才好，每天有一个好的习惯，多多参加一些健身运动，让自己的身体健康才是健康的本质。
4、早上起来的时候，利用好喝的茶叶水，在早上洗头的时候，我们可以把茶叶水放在头上的，然后等一会了再用清水清洗掉就ok了，好的习惯一定要养成的。
5、平时的饮食要注意。头发的营养最终是来源于食物的，那么吃的东西是非常重要的，可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等.经常的去补充一下头发需要生长的维生素和铁，硫，蛋白质等物质。
1、生姜。生姜对于头发变的浓密很有好处的，先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，我们可以直接涂抹在头上来回的搓的。也可以把生姜先搅拌好了之后，然后放在头上进行揉搓的。坚持一段时间后，会发现我们的头发会越来越密。
2、改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，那么就是一两天就洗一次头的，其实这样频繁的洗头并不好的，这样反而会让我们脱发现象出现的。洗头的方式方法要得当的，一定不要频繁的洗头。
3、平时生活起居也要注意，如果今天没有睡好或者我们是精神紧张，那么这样就会影响到我们的头发的，平时的上班不要太累了，一定要注意劳逸结合才好，每天有一个好的习惯，多多参加一些健身运动，让自己的身体健康才是健康的本质。
4、早上起来的时候，利用好喝的茶叶水，在早上洗头的时候，我们可以把茶叶水放在头上的，然后等一会了再用清水清洗掉就ok了，好的习惯一定要养成的。
5、平时的饮食要注意。头发的营养最终是来源于食物的，那么吃的东西是非常重要的，可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等.经常的去补充一下头发需要生长的维生素和铁，硫，蛋白质等物质。