[回答] 现在我们社会上的心脑血管疾病病发率已经是逐年升高，而我们对于缓解这些疾病也是费尽了心思。葛根软胶囊就

[回答] 现在我们对养生特别的关注，生活条件好了，就开始想着怎么样让自己的身体能够变得特别的健康，尤其是女性朋

[回答] 很多女人想要好好的保护自己的卵巢，但是由于找不到最合适的方法，所以说女孩子都不知道从什么地方下手来保

[回答] 卵巢是女性非常重要的生育器官，卵巢的健康如果不能很好的保证的话，那么不光是会影响到正常的生育功能，而

[回答] 就是做到正常的作息习惯和饮食习惯，不要暴饮暴食，不要过度的控制饮食去减肥，还有就是要注意不要熬夜，这样就能保持身体的一个健康状况，也能保证卵巢的功能。 还有就是平时那个美容店做的一些保养卵巢，例如精油保养，推拿按摩等等一系列的保养卵巢的都是没有任何作用的。例如卵巢按摩精油保养，腹壁上放了点精油说推拿进卵巢，推不进去的，因为他有皮肤层皮下脂肪层，然后是筋膜层，完事之后是肌肉层，然后才是腹膜层。层层进去之后还不是直接贴着卵巢，而且卵巢是一个悬空的在盆腔里呆着的，所以不可能有任何的作用。

[回答] 卵巢保养狭义的是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物渗透到卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的是指女性保养卵巢，要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。 但是对于专科医生来说真的没有办法能做卵巢保养。目前来说，卵巢的生命周期是49岁左右，没有好的办法能够保养卵巢。所以，也劝大家如果想要永葆青春，还是要找专业医生咨询。

[回答] 卵巢是女性身体最重要的器官之一，卵巢的健康非常重要，那么卵巢的健康既然如此重要，我们应该怎么保养卵巢

[回答] 大部分女性在35岁之后，卵巢的功能都会发生改变，逐渐走向衰亡。如何来保养卵巢？首先从饮食上要避免多吃富含脂肪类、油炸类的食物。另外可以多吃高蛋白、低脂肪的食物，比如鱼肉、鸡肉有助于卵巢的保养。此外，可以口服富含天然雌激素的食物，比如蜂类的制品，如蜂胶、蜂蜜，或者是富含大豆异黄酮的食物，比如豆类的食品，豆制品、豆浆。女性平常千万不要熬夜，因为女性的很多激素的分泌都是在夜间进行的，如果经常熬夜，就会打乱卵巢正常的排卵，引起月经周期紊乱，还可以诱发卵巢功能提前衰退。注意不要吃有刺激性的食物，比如过量的喝咖啡，也可以加速女性卵巢的衰老。要保持心情舒畅，也可以做穴位按摩，比如经常按摩血海可以促进血液循环，经常按摩三阴交对于卵巢也有一定的保养作用。

[回答] 卵巢的保养，主要是注意以下几点： 1、有良好的生活习惯，如不熬夜、避免焦虑的情绪、保持良好的心态，这样对卵巢的维护有很好的作用。 2、在日常生活中，不要烟酒过度，这样对卵巢的功能会造成一定的影响。 3、如果要用一些药物，必须在医生的指导下才可以应用，以免造成对卵巢的伤害，比如在临床上促排卵治疗，有可能会造成卵巢早衰，所以一定要有医学指征的情况下，才可以促排卵治疗。 4、在饮食上，平时多吃一些含有植物性雌性激素、动物性雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、黑豆、洋葱等，都有减缓卵巢衰老的功效。

[回答] 卵巢的保养手段在日常生活中，要注意生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，并且多参加有益的社会活动，保持乐观的心态。在饮食上，多吃含有植物性雌性激素的食物和含有动性雌性激素的食物，比如可以吃蜂王浆，雪蛤，豆浆，黑豆，花生酱，洋葱以及少量的红酒。并且建议戒烟戒酒，不吃酸辣以及刺激性的食物。