每个人都在追求着完美的外观和健康的身体，而脸部的五官是代表外观的第一形象，五官的精致不仅会提高个人形象，同时也会显得比较精神，而嘴唇也是比较关键的一部分，肥厚的嘴唇会严重影响形象和美观，平时可以把嘴唇变的薄一些，这样使五官更加协调，平时可以做一些瘦唇运动，不仅会使唇形变的立体，同时也会减少一些嘴唇部位的细纹，可以坚持做嘴唇部位的运动，平时也可以联系发声来达到瘦唇的功效。
瘦嘴唇的方法
瘦唇美唇运动
不要再抱怨自己的唇形不够完美，每天坚持做唇周肌肉运动，最好可以搭配一些瘦唇精油，效果会更好。它不但可以预防唇部小细纹，还能让你的唇形紧实丰润，充满立体感。
日常食补让唇色更红润
我们常说的“以内养外”，简而言之就是“食补”。红枣养血补气的功效众所周知，除了用来炖汤，忙碌的人也可以将红枣掰开后与枸杞一起冲茶喝，简单方便，又能有效改善血色，增加双唇的红润度。
每晚睡前进行一系列的“发声练习”
首先发出“a”的音5秒钟后放松，重复5次。再保持“o”的嘴形发声5秒钟，恢复后再重复5次。最后以“e”的嘴形发声，同样也持续5秒，重复5次。
很简单每天把自己的嘴巴张大点。尽量让自己嘴巴张的大大的这样嘴唇会变薄。
选择合适的唇膏
保持嘴唇的水嫩唇膏是必不可少的，买含有蜂蜜或者维生素E的唇膏或者唇油，蜂蜜和维生素E都能保持嘴唇的水润，也可以根据自己的情况购买，不过最好是购买正规品牌比较好
多补充水分
有些时候嘴唇干是提示要喝水了，秋季的时候都感觉没那么明显，到了冬天，嘴巴干的特别明显，都是习惯用舌头舔一下嘴唇感觉就不要喝水了，其实最好不要这样，嘴巴干了这是身体在提醒你身体已经特别缺水了，要你多喝水，冬季干燥的季节就更加缺水，最好每天喝8~9杯水。
嘴唇起皮不要咬掉
如果这个时候你的嘴唇起皮了，大家都是习惯把它咬下来，千万不能这样，咬下来的同时非常容易导致把旁边还没有脱下来的皮肤一起撕下来，嘴巴就出血红肿了，最好是用消毒的剪刀把它剪下来，也可以用热毛巾敷一下嘴唇，再涂一层唇膏，保持新皮肤的湿润。
瘦嘴唇的方法
瘦唇美唇运动
不要再抱怨自己的唇形不够完美，每天坚持做唇周肌肉运动，最好可以搭配一些瘦唇精油，效果会更好。它不但可以预防唇部小细纹，还能让你的唇形紧实丰润，充满立体感。
日常食补让唇色更红润
我们常说的“以内养外”，简而言之就是“食补”。红枣养血补气的功效众所周知，除了用来炖汤，忙碌的人也可以将红枣掰开后与枸杞一起冲茶喝，简单方便，又能有效改善血色，增加双唇的红润度。
每晚睡前进行一系列的“发声练习”
首先发出“a”的音5秒钟后放松，重复5次。再保持“o”的嘴形发声5秒钟，恢复后再重复5次。最后以“e”的嘴形发声，同样也持续5秒，重复5次。
很简单每天把自己的嘴巴张大点。尽量让自己嘴巴张的大大的这样嘴唇会变薄。
选择合适的唇膏
保持嘴唇的水嫩唇膏是必不可少的，买含有蜂蜜或者维生素E的唇膏或者唇油，蜂蜜和维生素E都能保持嘴唇的水润，也可以根据自己的情况购买，不过最好是购买正规品牌比较好
多补充水分
有些时候嘴唇干是提示要喝水了，秋季的时候都感觉没那么明显，到了冬天，嘴巴干的特别明显，都是习惯用舌头舔一下嘴唇感觉就不要喝水了，其实最好不要这样，嘴巴干了这是身体在提醒你身体已经特别缺水了，要你多喝水，冬季干燥的季节就更加缺水，最好每天喝8~9杯水。
嘴唇起皮不要咬掉
如果这个时候你的嘴唇起皮了，大家都是习惯把它咬下来，千万不能这样，咬下来的同时非常容易导致把旁边还没有脱下来的皮肤一起撕下来，嘴巴就出血红肿了，最好是用消毒的剪刀把它剪下来，也可以用热毛巾敷一下嘴唇，再涂一层唇膏，保持新皮肤的湿润。