随着现在生活水平的不断提高，我们的居住环境和空间都有了很多的改善，在炎热的夏天可以吃冷饮，在室内有空调，还有一些生活习惯也会导致人体内的湿气排不出去，反而会加重，这些湿气就聚集在身体中各个组织中，严重的时候就会导致身体出现，虚胖、妇科病、湿疹、手脚凉、甚至是不孕。所说的湿气其实就是人体中由代谢所产生的，液态的垃圾，在正常的情况下是由小便排出体外的。现在就说说脾肾湿寒调理方法有哪些？
1、阳虚寒重类型：
症状是：面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。
调养方法：后爱暖参茶+金匮肾气丸。如果影响到没有性欲，或者怕冷严重的要配合右归丸。
2、肾水寒合并脾失健运类型：
症状是：腹部胀，总是腹泻，甚或五更泄泻，有时排泄物经常有未消化的食物。
调养方法：后爱暖参茶+四神丸。房事后就腹泻的加金匮肾气丸。
3、水湿泛滥类型：
症状是：小便不爽，有时尿的不痛快，有时尿频，有时尿不尽，偶尔会夜尿多。晚间喝水多一点时早上起来脸上或者四肢有浮肿。
调养方法：后爱暖参茶+金匮肾气丸+后爱古方瘦身汤。男性如果有前列腺炎可以加“前列康片配合前列通片”。女性妇科可以服用妇炎康，外用后爱香妃秘密。
4、脾寒偏重类型：
症状是：腹部被冷风吹后，喝寒凉的东西，容易腹痛和腹泻。
调养方法：后爱暖参茶+附子理中丸。
5、脾虚导致中气不足类型：
症状是：大便溏稀，排便无力。
调养方法：后爱暖参茶+人参健脾丸。中午喝红参气血汤。
6、伤精造成脾肾湿寒类型：
原因：男女纵欲过度或自慰过频。
调养方法：后爱暖参茶、人参健脾丸、金匮肾气丸和五子衍宗丸。流产的女性还要加服用“后爱红参气血汤”。经常身上有淤青的人配合血府逐瘀丸。
造成脾肾湿寒的原因：
（1）先天不足，父母体质不好。或者母亲怀孕时，过食寒凉。
（2）青春期肾经消耗过度。自慰过频。
（3）流产。纵欲伤身，房事过劳。
（4）过食寒凉，例如啤酒配海鲜。
（5）久居湿寒之地。
（6）穿衣少，外受寒凉。
（7）为了减肥，食用寒凉的中药。
（8）熬夜。
（9）养生误区。
（10）从小体质弱，经常生病。久病损耗脾肾阳气。
（11）长期胆胃上逆，会造成脾肾湿寒。