人的身体难免会出现一些小状况，比如不小心受凉了，很快就会发现流清鼻涕，这时候要赶快穿衣服，或者到温暖的屋里，如果继续受凉的话，就很容易出现感冒了，除此之外，还有很多原因会导致流清鼻涕，比如出现慢性鼻炎之后，流鼻涕也是非常常见的症状，这些病情的原因都很明显，需要提醒的是，如果鼻腔里面出现鼻息肉，也会引起出现流清鼻涕，还会导致鼻子堵塞等等，由此可见，流清鼻涕的原因实在太多了，那么有哪些小妙招可以解决这个问题呢？
流清鼻涕有什么妙招？
1.萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好扣放红糖10-20克，吃菜饮汤。
2.菜根汤：白菜根3片，洗净切片，放大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
3.萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
4.米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸1小时，当菜下饭。
5.橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。
6.姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
7.荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤
8.紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。
9.葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
10·杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
黄鼻涕和清鼻涕的成分区别：
正常鼻涕的成分主要水，另外还有蛋白质、碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞，再有就是被粘住的灰尘、花粉、微生物了。蛋白质主要是杯状细胞制造的黏蛋白，这是种吸水能力超强的糖蛋白。其他蛋白质还包括抗体和溶菌酶，用于杀灭细菌和病毒。正常的鼻涕是无色透明的，也就是所谓清鼻涕。感冒时一开始流出的也是清鼻涕，之后鼻涕会逐渐变浓，从清到白到绿。如果是细菌感染的话，更是如此。这是因为它含有大量的嗜中性粒细胞。
黄鼻涕是细菌感染而引起的感冒，在发生的时候由中性粒细胞来完成对细菌的的杀灭，中性粒细胞又称脓细胞，这个过程引起化脓性炎症，因此是黄色。
病毒感染的时候由淋巴细胞进行免疫，机体发生浆液性炎症改变，所谓的浆液就是由于血管通透性的改变使得血液中的清澈血浆成分渗出，血浆成分顺着黏膜流下又称卡它，因此鼻涕是清澈透明的。
流清鼻涕有什么妙招？
1.萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好扣放红糖10-20克，吃菜饮汤。
2.菜根汤：白菜根3片，洗净切片，放大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
3.萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
4.米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸1小时，当菜下饭。
5.橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。
6.姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
7.荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤
8.紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。
9.葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
10·杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
黄鼻涕和清鼻涕的成分区别：
正常鼻涕的成分主要水，另外还有蛋白质、碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞，再有就是被粘住的灰尘、花粉、微生物了。蛋白质主要是杯状细胞制造的黏蛋白，这是种吸水能力超强的糖蛋白。其他蛋白质还包括抗体和溶菌酶，用于杀灭细菌和病毒。正常的鼻涕是无色透明的，也就是所谓清鼻涕。感冒时一开始流出的也是清鼻涕，之后鼻涕会逐渐变浓，从清到白到绿。如果是细菌感染的话，更是如此。这是因为它含有大量的嗜中性粒细胞。
黄鼻涕是细菌感染而引起的感冒，在发生的时候由中性粒细胞来完成对细菌的的杀灭，中性粒细胞又称脓细胞，这个过程引起化脓性炎症，因此是黄色。
病毒感染的时候由淋巴细胞进行免疫，机体发生浆液性炎症改变，所谓的浆液就是由于血管通透性的改变使得血液中的清澈血浆成分渗出，血浆成分顺着黏膜流下又称卡它，因此鼻涕是清澈透明的。