生活中很多人都有肝火旺的现象,肝火旺最主要的表现就是皮肤变的干裂,口舌生疮,而且容易心烦,脾气很暴躁。如果女性肝火旺还会对月经有影响,会让月经变的紊乱,而且月经的量也会减少,如果有肝火旺的现象一定要及时去调理,否则对我们的身体健康会造成很大的危害。
肝火旺的药疗:
小麦苗茶材料:小麦苗一把,滑石粉2—3钱。作法:水煎、去渣、代茶饮。主治:身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅。
柴甘茅根茶材料:柴胡3—10钱,甘草2钱,白茅根10钱。作法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温,代茶频服。主治:口渴、身体烦热,感冒未愈,小便黄。
清暑茶材料:茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各3钱。做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。主治:口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。茵陈干姜茶炒决明子10克,大米60克,冰糖少许。先将决明子炒至微香,取出待冷却后熬汁。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖,沸后即可食用。此粥清肝,明目,通便。对于目赤红肿,怕光多泪,高血压,高血脂,习惯性便秘等症,效果极为明显!
材料:茵陈3—5钱、干姜1钱。作法:水煎后去渣,加入红糖溶解,保温代茶饮。主治:身不太热,口不甚渴,喜饮温水,皮肤暗黄、手足不温。民间常用5爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火,这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人,而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此,清热退火的方药短暂使用尚可,长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气,因此最好能闲歇服用,若有任何不适即需停服为当。
万年甘茶材料:万年甘本草1g、茉莉花2g、西洋参2g。
如果要有效的消除“火气”,肝病朋友就要注意一些防治方法:
1.养成良好的饮食生活习惯、不熬夜,避免食用冰冷及上火食物。
2.适当运动,减轻压力,保持愉快轻松的心情,不仅可以提升免疫力,预防感冒,还能减少火气形成。
3.慢性病朋友要遵从医嘱,按时服药,使病情稳定,才能避免病邪化热、化火。
4.针对五脏六腑或不同部位的火气,服用清热解毒药物,如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用,以免误食而引起不良副作用。
温馨提示:出现肝火旺的现象及时去调理身体的健康才能够得到很好的保障,其中最重要的就是日常的饮食和生活方式调理,合理饮食,多吃水果蔬菜,不要经常熬夜,多运动,保持乐观的心态。
肝火旺的药疗:
小麦苗茶材料:小麦苗一把,滑石粉2—3钱。作法:水煎、去渣、代茶饮。主治:身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅。
柴甘茅根茶材料:柴胡3—10钱,甘草2钱,白茅根10钱。作法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温,代茶频服。主治:口渴、身体烦热,感冒未愈,小便黄。
清暑茶材料:茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各3钱。做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。主治:口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。茵陈干姜茶炒决明子10克,大米60克,冰糖少许。先将决明子炒至微香,取出待冷却后熬汁。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖,沸后即可食用。此粥清肝,明目,通便。对于目赤红肿,怕光多泪,高血压,高血脂,习惯性便秘等症,效果极为明显!
材料:茵陈3—5钱、干姜1钱。作法:水煎后去渣,加入红糖溶解,保温代茶饮。主治:身不太热,口不甚渴,喜饮温水,皮肤暗黄、手足不温。民间常用5爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火,这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人,而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此,清热退火的方药短暂使用尚可,长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气,因此最好能闲歇服用,若有任何不适即需停服为当。
万年甘茶材料:万年甘本草1g、茉莉花2g、西洋参2g。
如果要有效的消除“火气”,肝病朋友就要注意一些防治方法:
1.养成良好的饮食生活习惯、不熬夜,避免食用冰冷及上火食物。
2.适当运动,减轻压力,保持愉快轻松的心情,不仅可以提升免疫力,预防感冒,还能减少火气形成。
3.慢性病朋友要遵从医嘱,按时服药,使病情稳定,才能避免病邪化热、化火。
4.针对五脏六腑或不同部位的火气,服用清热解毒药物,如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用,以免误食而引起不良副作用。
温馨提示:出现肝火旺的现象及时去调理身体的健康才能够得到很好的保障,其中最重要的就是日常的饮食和生活方式调理,合理饮食,多吃水果蔬菜,不要经常熬夜,多运动,保持乐观的心态。