但是在校园里还是走在大街上，大家会发现戴眼镜的人非常多，实际上，现在的眼睛近视问题越来越严重了，父母们也都知道了孩子眼睛近视的严重性。眼睛一旦出现近视，这两难度就很大，想要纠正过来就比较困难了，所以一定要做好预防措施，需要做的工作有很多，比如孩子需要补充足够的营养，要养成良好的用眼习惯，包括平时看书、看电视或者玩手机等，要控制好时间，要教育孩子养成正确的看书姿态等等，总的来说，父母们需要教育孩子通过下列方法预防眼睛近视。
第一、注意光线。
不要在强烈的日照下看书，也不要在强烈的灯光下学习。强光会刺激眼睛，对眼睛造成一定的伤害。尽量在柔和光下看书、写字，保护眼睛。
第二、缩短用眼时间。
每用眼50分钟左右就要让眼睛休息一下，此时可以闭目休息，也可以走到窗边远眺。当闭目的时候眼球得到充分放松，而当远眺的时候，则会调节晶状体，让眼睛很快恢复。
第三、注意正确坐姿。
坐姿是从小老师和家长最强调的东西，要直起腰背，眼睛不能离书本太近不能离桌子太近，不能翘腿等等。这些都是为眼睛的合理距离在做基础，所以要想不近视，坐姿还是十分重要。
第四、不长时间看电视玩游戏。
长时间保持紧张地做一件事情，尤其是盯着屏幕看电影或者玩游戏，让眼睛始终近距离保持紧张。这种做法对眼睛的危害是最大的，一定不能让自己、或者自己家的小孩养成玩游戏的习惯，而是有节制有时间地玩。
第五、每天做眼保健操。
眼保健操的精髓就在于按摩了眼部周围的几个重要的穴位，刺激穴位同时放松眼球。经常做眼保健操是很有好处的。预防近视，还是要经常做眼保健操。
第六、多吃对眼睛好的食物。
胡萝卜，动物肝脏里面都含有促进视力的维生素，多吃这样的食物能够从食补的角度保护眼睛，让眼部摄取充足的营养，维持良好的视力。
第七、注意休息。
晚上的睡眠，的眼睛是一直在休息的，所以睡眠帮助眼球放松，也是视力的恢复期。所以小孩在眼睛发育的期间，要保证晚上的睡眠时间，预防近视。
第一、注意光线。
不要在强烈的日照下看书，也不要在强烈的灯光下学习。强光会刺激眼睛，对眼睛造成一定的伤害。尽量在柔和光下看书、写字，保护眼睛。
第二、缩短用眼时间。
每用眼50分钟左右就要让眼睛休息一下，此时可以闭目休息，也可以走到窗边远眺。当闭目的时候眼球得到充分放松，而当远眺的时候，则会调节晶状体，让眼睛很快恢复。
第三、注意正确坐姿。
坐姿是从小老师和家长最强调的东西，要直起腰背，眼睛不能离书本太近不能离桌子太近，不能翘腿等等。这些都是为眼睛的合理距离在做基础，所以要想不近视，坐姿还是十分重要。
第四、不长时间看电视玩游戏。
长时间保持紧张地做一件事情，尤其是盯着屏幕看电影或者玩游戏，让眼睛始终近距离保持紧张。这种做法对眼睛的危害是最大的，一定不能让自己、或者自己家的小孩养成玩游戏的习惯，而是有节制有时间地玩。
第五、每天做眼保健操。
眼保健操的精髓就在于按摩了眼部周围的几个重要的穴位，刺激穴位同时放松眼球。经常做眼保健操是很有好处的。预防近视，还是要经常做眼保健操。
第六、多吃对眼睛好的食物。
胡萝卜，动物肝脏里面都含有促进视力的维生素，多吃这样的食物能够从食补的角度保护眼睛，让眼部摄取充足的营养，维持良好的视力。
第七、注意休息。
晚上的睡眠，的眼睛是一直在休息的，所以睡眠帮助眼球放松，也是视力的恢复期。所以小孩在眼睛发育的期间，要保证晚上的睡眠时间，预防近视。