每个女性都希望拥有纤瘦的身材，这样看起来更加漂亮，个人的魅力也会大大增加，所以生活中很多女性为了变瘦而不懈努力，但是因为各种各样的原因，比如选错了瘦身方式，就会导致一种结果，虽然瘦身成功了，但胸部也变得很小了，这同样让女性很苦恼，那么同时能够瘦身并且丰胸的方法有哪些呢？
瘦人如何丰胸方法一、增加乳房脂肪
胸部绝大多数是有脂肪组成的，因此增加脂肪是最快速的方式。由于瘦人原本身体的脂肪含量也非常少，因此适量的增加脂肪，是不会给身材带来太大的危害。建议日常多吃牛肉、瘦肉等含有高蛋白质食物，它们可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚含有丰富的胶质，促进胸部组织的饱满。
瘦人如何丰胸方法二、沐浴水疗
沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮
瘦人如何丰胸方法三、运动丰胸
有针对的做一些丰胸的运动，诸如俯卧撑、扩胸运动和瑜伽，通过这些锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些。因此可以通过做俯卧撑来使胸部变大。只要每天坚持10分钟，就可以让的胸部发生变化。
瘦人如何丰胸方法四、按摩丰胸
用热毛巾敷在胸部上，等上约2分钟左右，用手指指腹按摩胸部周围，从左到右进行按摩，大约按摩20次左右，每天按摩一次，按摩时配合纯植物丰胸产品效果更好。
瘦人如何丰胸方法一、增加乳房脂肪
胸部绝大多数是有脂肪组成的，因此增加脂肪是最快速的方式。由于瘦人原本身体的脂肪含量也非常少，因此适量的增加脂肪，是不会给身材带来太大的危害。建议日常多吃牛肉、瘦肉等含有高蛋白质食物，它们可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚含有丰富的胶质，促进胸部组织的饱满。
瘦人如何丰胸方法二、沐浴水疗
沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮
瘦人如何丰胸方法三、运动丰胸
有针对的做一些丰胸的运动，诸如俯卧撑、扩胸运动和瑜伽，通过这些锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些。因此可以通过做俯卧撑来使胸部变大。只要每天坚持10分钟，就可以让的胸部发生变化。
瘦人如何丰胸方法四、按摩丰胸
用热毛巾敷在胸部上，等上约2分钟左右，用手指指腹按摩胸部周围，从左到右进行按摩，大约按摩20次左右，每天按摩一次，按摩时配合纯植物丰胸产品效果更好。