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刀口痒痒怎么办?护理方法是这样!
2020年07月01日
皮肤受伤后恢复期间可能出现刀口痒痒的表现,不能去挠,否则可能造成发炎了,不挠的话就比较难受了,这通常是疤痕在恢复期正常的表现,但也不排除是因为过敏等原因造成的。饮食方面不吃辣椒类刺激的食物,多吃蔬菜,豆制品类,水果类等清淡的食物,那么对于刀口痒痒怎么办?
一.不抓伤口
受伤后身体免疫力下降,最容易伤口感染,所以一定不能抓挠伤口,引起不必要的感染。
二.服药
如果伤口结疤了,就是用碘伏擦拭伤口,让伤口皮肤保持湿润,内服过敏药,就不会那么痒了,如果情况严重的话就要吃消炎药,调理内部受伤的细胞,杀灭炎症细胞,不然只是治标不治本。
三.多吃蔬菜。水果,里面含有丰富的维生素和矿物质,可以让伤口快速愈合,如果不严重可以使用宝宝湿疹膏,里面不含任何激素,温和的药材,对伤口止痒有很好的效果。
四.保持环境卫生
这点非常重要,好的环境才能让伤口防止感染,一旦沾染泥土或油污就更容易收到感染,所以环境整洁才是最重要的。
五.多喝水
补水也是关键,身体干燥,受伤的皮肤就更加的干燥了,这样只会让皮肤紧绷,更容易痒,每天多喝水。
六.饮食
01.富含维生素A的食物维生素A能够促进伤口愈合,胡萝卜、西红柿、鱼油等食物中便含有丰富的维生素A。
02.含有维生素C的食物维生素C主要存在于各种蔬菜、水果中,特别是青菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。其中,大枣中的维生素C相对会比较多。
03.含有蛋白质的食物蛋白质对伤口的愈合作用也比较明显,还能加强身体的免疫力,减少感染的几率。蛋类、瘦肉、牛奶等食物便富含蛋白质,平时也可以适当摄取提高免疫力。
04.含有葡萄糖的食物葡萄糖能为身体提供充足的能量,从而促进伤口的愈合。在平时也可以多吃一些含有葡萄糖的水果等,补充糖分,还能摄取足够的维生素。
05.含有脂肪的食物很多朋友都会对含脂肪的食物避而远之,但是适当摄取对身体还是有一定的益处,具有抗炎作用。比如鱼油中便含有丰富的脂肪酸。
06.含有锌元素的食物身体如果缺乏某一种元素便容易出现问题,锌可以与维生素C相结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合,缺失锌会使纤维细胞功能下降。海带、猪皮、木耳、猪蹄等食物中便富含锌,可以适当摄取。
07.生活中很多食物都能为我们的身体保驾护航,在日常生活中养成良好的饮食习惯对健康也有很大的益处。
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