人到老年抵抗力下降身体素质降低,一些年轻时落下的病根总是会一一的显现出来,腿上长骨刺就是一种常见的症状,由于年轻时不注重休息,或者是长期长期从事对腿部骨骼压迫大的工作等等引起的。当然其也不仅仅是老年人才会患上这种病症,一些要从事长期坐着、长期站着的工作的年轻人,也会患上此病,下面就来介绍一下腿上长骨刺的治疗。
药物治疗
骨疣如果症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵、普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解。
内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大,因此仅仅使用止痛药物是达不到治疗效果,中医治疗已成为膝关节骨刺的治疗方向。
2/3
复健治疗
治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象;电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环;头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
3/3
手术治疗
当药物治疗或是复健治疗3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进一步施以手术治疗。初期可以进行后减压手术,将压迫神经的骨刺移除,这些手术包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术;中期可接受脊椎内固定手术,以内固定气固定脊椎骨,再加上自体骨移植,以达到骨融合的目的;此外,利用「椎体护架」,可同时达到神经减压及脊椎矫正的效果。对於长期退化的脊椎,在作手术修复时,可重整变形的脊椎,降低病变处的负荷;而若是关节已经全面性遭到破坏时,就须施行人工关节置换手术,以恢复关节的功能。
日常生活疗法
1/8
选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
2/8
垫上泡沫软蛰
软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
3/8
热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
4/8
泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
5/8
泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
6/8
有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。
7/8
减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。
8/8
避免过度活动
中老年人群中,常听到一些人说,“我的膝关节长骨刺”,即骨质增生了。这种病是一种退变性疾病,因累积性磨损引起,对于膝关节骨质增生的病人,应走出增加锻炼,将骨刺磨去的误区。避免频繁蹲站和长时间行走,以减轻膝关节损伤的加剧,同时注意保暖,避免寒冷刺激而加重病情。
药物治疗
骨疣如果症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵、普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解。
内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大,因此仅仅使用止痛药物是达不到治疗效果,中医治疗已成为膝关节骨刺的治疗方向。
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复健治疗
治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象;电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环;头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
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手术治疗
当药物治疗或是复健治疗3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进一步施以手术治疗。初期可以进行后减压手术,将压迫神经的骨刺移除,这些手术包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术;中期可接受脊椎内固定手术,以内固定气固定脊椎骨,再加上自体骨移植,以达到骨融合的目的;此外,利用「椎体护架」,可同时达到神经减压及脊椎矫正的效果。对於长期退化的脊椎,在作手术修复时,可重整变形的脊椎,降低病变处的负荷;而若是关节已经全面性遭到破坏时,就须施行人工关节置换手术,以恢复关节的功能。
日常生活疗法
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选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
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垫上泡沫软蛰
软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
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热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
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泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
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泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
6/8
有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。
7/8
减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。
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避免过度活动
中老年人群中,常听到一些人说,“我的膝关节长骨刺”,即骨质增生了。这种病是一种退变性疾病,因累积性磨损引起,对于膝关节骨质增生的病人,应走出增加锻炼,将骨刺磨去的误区。避免频繁蹲站和长时间行走,以减轻膝关节损伤的加剧,同时注意保暖,避免寒冷刺激而加重病情。