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睡不醒是什么原因?
2020年07月01日
在平时生活当中,如果出现睡不醒的表现,应该引起一定注意,除了平时工作过于劳累,导致身体比较烦以外,如果睡不醒的症状表现时间比较长,就有可能是因为一些疾病的原因造成的,比较常见的就是贫血,大脑缺氧,另外如果患者得了肝病,也常会导致这样的症状表现。
1、贫血
在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少,但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要,可能会导致贫血发生。
2、大脑严重缺氧
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列的精神、神经症状,如记忆力下降、行为异常、个性改变等,有时候看起来还有点“发呆,反应迟钝”。
大脑是人体全身的支配中心,大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%!现在许多办公场所往往设在大楼里,空气不流通,也容易导致大脑慢性缺氧。
3、肝出问题了
最近卫生部出台了一项规定,单位体检或入学等不再强制检查乙肝。很多人终于乙肝患者松了一口气,也开始积极应酬,酒也放开了胆子喝,但是身体却逐渐感觉疲劳起来,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。
4、糖尿病正在发生
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列身体疲劳,总感觉睡不醒。其实,糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生。
5、睡眠性呼吸障碍
睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚观察会鼾声如雷,而且伴有呼吸间歇性停止。
出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降。
6、心脏病的信号
疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。疲劳可轻可重,轻的可不在意,重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性,它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外,除了疲劳感还会有气短等症状。
7、身体虚弱
中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡,多见于素体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。
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[回答] 夏天嗜睡是因为暑热耗伤元气有损精神。冬天如果是经常嗜睡,则表示身体阳气不足或脾虚湿热、经常思虑多、好动脑或者是饮食控制失当的人往往伤脾,影响脾的运化能力。当脾胃功能欠佳时容易气血不足,气血两虚的结果就是脑部供氧不足,容易昏沉嗜睡。 脾和胃像是孪生兄弟,功能相辅相成。脾的功能就是消化食物,负责运送营养。中医的脾,其实就是西医所说的胰脏,至于胃就是负责吸收食物。从中医观点脾胃另一个重要功能就是代谢湿气,当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法的有效化解湿气就会出现身体沉重、精神不振、想睡觉或者是胸闷的症状。湿气的特质就是沉重不容易去除。所以患者可以从外在和内在来减少湿气侵扰,比如说周佳环境要避免湿气过重,少淋雨。
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