在这个所谓的唯脸的时代里，我们很多人都追求外在的完美。尤其是大部分女性，都想要自己的颜值和身材不断改变以达到最好的状态。有的人想减肥，有的人想整容。那么，瘦鼻子这个现象也为之常见。但瘦鼻子肯定是需要长期坚持才能见效的一种改变，所以我们要采用最有效的方法来瘦鼻子，让我们不断改变自己的形象美。那么，接下来让我们一起来了解了解如何瘦鼻子最有效吧。
现在的女孩子都爱美，现在都流行瘦腰瘦脸瘦腿，但是个别注重细节的，注重完美的女孩子也喜欢瘦鼻子，那就比较难了，因为这个比较偏门，那我也是爱美的女孩子我就研究了关于瘦鼻子的一系列方法。在平时的话都有时间可以做。有化妆速成的，也有慢慢养成的，非常适合大家。
化妆
在鼻梁部位擦上高光乳,直到鼻子庞大部分的根部.在鼻尖部位直接擦上青铜色,均匀涂抹直到看上去很自然;在鼻子两侧制造阴影,使它看上去更长一些。强调脸部其他特色，以将注意力从鼻子部位移走。
按摩
涂抹玫娇莎，然后按摩，这样才有效。按摩鼻子要领：深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼，待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后，再做下一次，共做三次即可。再做相反的呼吸训练，先将体内残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次。
1.捏住眉间的山根，搭配
玫娇莎，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。要知道，山根很重要，再高的鼻梁，要是山根低了，都会显得脸平。山根高了，整个鼻子也起来了。
2.大拇指和食指捏住鼻孔,闭上嘴巴,憋气,憋到憋不住在放开.这可以让鼻翼瘦点。
3.最重要的一点了，用手稍微按住鼻翼只留一点缝，可以吸气就可以，然后在原地跳二十下，越多越好，但别超过五十，慢慢来，不能太着急。没事就跳跳，尤其晚上。俩月左右就有效果，平时不跳的时候也可以经常按住然后吸气和呼气，注意：吸气要深，呼气要轻，而且不要堵得太紧。
4.不要随便的挤黑头，不要挖鼻孔，这都是造成大鼻孔的罪非祸首。
我也在平时没事儿干的时候喜欢扣鼻子因为这样感觉很舒服，虽然说的猥琐，但这也是很现实的，而且还非常的喜欢挤黑头，因为实在是太难看了，以后一定会改正的慢慢养成一个好的习惯，相信会好起来的。
现在的女孩子都爱美，现在都流行瘦腰瘦脸瘦腿，但是个别注重细节的，注重完美的女孩子也喜欢瘦鼻子，那就比较难了，因为这个比较偏门，那我也是爱美的女孩子我就研究了关于瘦鼻子的一系列方法。在平时的话都有时间可以做。有化妆速成的，也有慢慢养成的，非常适合大家。
化妆
在鼻梁部位擦上高光乳,直到鼻子庞大部分的根部.在鼻尖部位直接擦上青铜色,均匀涂抹直到看上去很自然;在鼻子两侧制造阴影,使它看上去更长一些。强调脸部其他特色，以将注意力从鼻子部位移走。
按摩
涂抹玫娇莎，然后按摩，这样才有效。按摩鼻子要领：深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼，待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后，再做下一次，共做三次即可。再做相反的呼吸训练，先将体内残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次。
1.捏住眉间的山根，搭配
玫娇莎，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。要知道，山根很重要，再高的鼻梁，要是山根低了，都会显得脸平。山根高了，整个鼻子也起来了。
2.大拇指和食指捏住鼻孔,闭上嘴巴,憋气,憋到憋不住在放开.这可以让鼻翼瘦点。
3.最重要的一点了，用手稍微按住鼻翼只留一点缝，可以吸气就可以，然后在原地跳二十下，越多越好，但别超过五十，慢慢来，不能太着急。没事就跳跳，尤其晚上。俩月左右就有效果，平时不跳的时候也可以经常按住然后吸气和呼气，注意：吸气要深，呼气要轻，而且不要堵得太紧。
4.不要随便的挤黑头，不要挖鼻孔，这都是造成大鼻孔的罪非祸首。
我也在平时没事儿干的时候喜欢扣鼻子因为这样感觉很舒服，虽然说的猥琐，但这也是很现实的，而且还非常的喜欢挤黑头，因为实在是太难看了，以后一定会改正的慢慢养成一个好的习惯，相信会好起来的。