[回答] 腿抽筋就是小腿肌肉抽筋，这种疼痛很难受，有时候半夜睡着的都会痛醒，而且长时间不能恢复，难以入眠，腿抽

[回答] 腿抽筋的原因主要是因为腿部的血液流通不畅引起的，特别是在天气冷的时候以及腿部受到压迫的时候，会导致腿

[回答] 腿抽筋的原因主要是因为腿部的血液流通不畅引起的，特别是在天气冷的时候以及腿部受到压迫的时候，会导致腿

[回答] 许多人的腿经常要走路，每天上下班，再加上有的人因为需要运动锻炼，双腿的肌肉出现疲劳，腿上有神经系统和

[回答] 随着年龄的增长，人体骨骼的钙质开始流失，肌肉开始萎缩，老年人容易发生腿抽筋的问题。老年人腿抽筋后容易

[回答] 腿部肌肉抽动，在医学上角度讲，这属于一种肌肉的痉挛状态。根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因，如果是儿童、青少年，如果晚上经常腿部抽筋，可能是因为在生长发育的过程当中，钙剂的摄入量不足，导致缺钙性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人，可能是因为着凉和过度的锻炼，会导致肌肉抽搐。针对两个不同的人群，有不同的针对的办法，在儿童发生长发育的过程当中，要保证儿童钙剂量的摄入足够，并且能够促进儿童身高。如果是成人，平时多注意体育锻炼，在锻炼前后都要做好拉伸工作，避免自己身体受伤。

[回答] 一般腿抽筋之后，要根据反其道而行之的方法来治疗腿抽筋。它就是朝其反作用力的方向扳脚趾，并坚持1-2分钟就可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，另一方面尽快地伸直膝关节，当小腿前面的肌肉抽筋时，可按住脚板，并用力地扳屈脚趾。在预防脚抽筋的时候要注意： 一、驱寒保暖，注意身姿。 二、适当地参加体育锻炼。 三、补充维生素E和补钙的产品。

[回答] 老年人腿抽筋多考虑肝肾亏，虚血不荣筋有直接的关系。平时外受风寒湿痹，受凉劳累都是有关。平时建议注意休息，避免受凉劳累，注意保暖。可以通过补充钙质，服用补肝肾药物，独活寄生丸，木耳舒筋丸等调理。有时间建议可以去附近医院的中医科，诊脉看看舌苔，辩证调理中药汤剂治疗，针灸调理，艾灸调理，按摩调理等治疗。

[回答] 怀孕后腿抽筋有两种可能： 一，要考虑到有可能是缺钙所引起的腿部抽筋，应该补充钙质，可以多吃豆制品，奶制品以及孕妇专用的钙片。同时要多晒太阳，补充维生素d有益钙的吸收。 二，有可能是因为受凉所引起的。女性在怀孕期间，身体比较容易燥热，所以穿的衣服可能会相对来说少一些，容易引起腿抽筋，所以要注意衣物增减。

[回答] 引起腿部抽筋的原因是有很多的，比如由缺钙引起的腿部抽筋，这种情况就要针对性的补充钙，来改善腿部经常抽筋这种现象。 也有一部分患者是由于腿部受凉引起的腿部抽筋，比如用凉水洗澡，凉水泡脚，或者是在晚间睡觉的时候腿部受凉没有盖好被子，这样也会引起腿部抽筋这种情况。最好在日常的生活里，多给腿部保暖，睡觉之前可以用温水烫脚，给腿部进行按摩，这样是可以改善腿部抽筋的。 还有一部分患者是由于腿部用力过猛，比如登山或者是长跑，跳高，跳远都会出现腿部抽筋这种现象，最好在运动完以后给腿部进行按摩，肌肉放松，这样是可以避免腿部抽筋的。