现代人对于生命的态度变得非常灵活，特别是对于因意外情况而产生的胎儿处理比较随意，一般都是以流产为解决办法，最流行的方法就是利用人流手术来解决这个麻烦，但是人流手术对女性的身体来说有一定的危害，例如，人流后身体很虚怎么办呢？下面就来看看讲解吧。
流产以后由于气血不足，体质虚弱，引起疲劳乏力，多汗，症状比较严重，需要注意休息，不要吃生冷寒凉的食物。
指导意见：症状比较严重可以使用中成药人参健脾丸，归脾丸调理体质，效果很好，同时注意休息。不要熬夜，加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶。
首先一定要注意休息，保持充足的睡眠时间，尽可能卧床休息，避免外出活动。同时也要注意尽量在一个月内不要过于做体力劳动，避免做重活累活，否则容易为以后留下很多的病根。
在一个月内禁止同房和盆浴，注意个人卫生和腰腹部保暖，不要做剧烈运动。
其次就是饮食上面，这点应该都知道，一定要进行营养的补充，建议可以多吃蛋白质丰富的食物或者补血作用比较好的食物，忌辛辣。另外注意清洁卫生，人流后一个月内禁止盆浴、游泳或者性生活。
头三天是要在床上躺着的，能不动就别动，好好休息休息。多喝点鸡汤肉汤，然后多吃点嫩豆腐，豆浆，奶，优质蛋白的对身体好，一定不要吃冷硬的，只能吃常温的。需要按时吃药啊，消炎药，益母草。
最后最重要的就是精神上面的，不少女性人流后会因此留下心理阴影，
负面情绪较多，所以这个时候更需要男友和家人的陪伴安慰和体贴，多和家人沟通，心情放轻松，同时本人也要开导自己，保持乐观心情。
流产以后由于气血不足，体质虚弱，引起疲劳乏力，多汗，症状比较严重，需要注意休息，不要吃生冷寒凉的食物。
指导意见：症状比较严重可以使用中成药人参健脾丸，归脾丸调理体质，效果很好，同时注意休息。不要熬夜，加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶。
首先一定要注意休息，保持充足的睡眠时间，尽可能卧床休息，避免外出活动。同时也要注意尽量在一个月内不要过于做体力劳动，避免做重活累活，否则容易为以后留下很多的病根。
在一个月内禁止同房和盆浴，注意个人卫生和腰腹部保暖，不要做剧烈运动。
其次就是饮食上面，这点应该都知道，一定要进行营养的补充，建议可以多吃蛋白质丰富的食物或者补血作用比较好的食物，忌辛辣。另外注意清洁卫生，人流后一个月内禁止盆浴、游泳或者性生活。
头三天是要在床上躺着的，能不动就别动，好好休息休息。多喝点鸡汤肉汤，然后多吃点嫩豆腐，豆浆，奶，优质蛋白的对身体好，一定不要吃冷硬的，只能吃常温的。需要按时吃药啊，消炎药，益母草。
最后最重要的就是精神上面的，不少女性人流后会因此留下心理阴影，
负面情绪较多，所以这个时候更需要男友和家人的陪伴安慰和体贴，多和家人沟通，心情放轻松，同时本人也要开导自己，保持乐观心情。