肾虚的人一般从神态伤上看来大多神情萎靡，同时肾脏的某些功能的代谢也有问题。那么对于肾虚的喝茶有没益处呢？其实有一些茶的方子是对肾虚的人有益处，例如薏苡仁茶、虾米茶等都是可以补肾壮阳，但是例如绿茶这类清心降火便对肾虚者无多大益处。
概述
肾阳虚就是肾脏阳气虚弱，也就是肾脏阳气衰竭的表现。这类疾病与神经内分泌系统有关，造成身体不同程度的功能紊乱。曾经我的好朋友的亲戚也有过这种疾病，刚开始没有在意，后来发现情况越来越严重，就去医院接受治疗，医生说如果早点治疗也不会像现在这样严重。所以作为我们，在日常生活中，应该多了解这方面的知识，比如这类疾病，我们应该知道肾阳虚喝茶对身体有什么危害等问题
步骤/方法：
1、肾阳虚患者一般会出现腰膝酸痛，男性阳痿，女性宫寒不孕，腹部疼痛，心悸，多汗，乏力，贫血，头晕等等状况。中医认为这种状况应该慢慢调理，不可以急于求成。男性可以在平常多吃一些六味地黄丸
2、肾阳虚的患者如果喝绿茶这一类的茶是对身体有害的，因为绿茶一般是清热的，清热就是泻火，而火就是阳，所以像绿茶，铁观音，生普洱，黄茶等就不应该去喝。患者可以改喝红茶，熟普洱，大红袍等。
3、患者可以在平常多吃葱，这个可以保证身体中人体激素的正常分泌，达到壮阳的效果。多吃板栗，可以补肾，芝麻粥也多吃，可以达到补肾虚，润肠通便的效果，更加可以美颜，乌须发
注意事项：
喝一些核桃粥，也可以对身体好。在日常生活中，也要多注意锻炼，提高身体素质。禁止抽烟，喝酒。吃的也要以清淡为主，多喝一些水。像黑芝麻，黑米，乌鸡，海带，狗肉，猪肾，枸杞，虾等更要多吃一些。
1、薏苡仁茶
中医认为：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。
取薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
2、虾米茶
虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。
虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
概述
肾阳虚就是肾脏阳气虚弱，也就是肾脏阳气衰竭的表现。这类疾病与神经内分泌系统有关，造成身体不同程度的功能紊乱。曾经我的好朋友的亲戚也有过这种疾病，刚开始没有在意，后来发现情况越来越严重，就去医院接受治疗，医生说如果早点治疗也不会像现在这样严重。所以作为我们，在日常生活中，应该多了解这方面的知识，比如这类疾病，我们应该知道肾阳虚喝茶对身体有什么危害等问题
步骤/方法：
1、肾阳虚患者一般会出现腰膝酸痛，男性阳痿，女性宫寒不孕，腹部疼痛，心悸，多汗，乏力，贫血，头晕等等状况。中医认为这种状况应该慢慢调理，不可以急于求成。男性可以在平常多吃一些六味地黄丸
2、肾阳虚的患者如果喝绿茶这一类的茶是对身体有害的，因为绿茶一般是清热的，清热就是泻火，而火就是阳，所以像绿茶，铁观音，生普洱，黄茶等就不应该去喝。患者可以改喝红茶，熟普洱，大红袍等。
3、患者可以在平常多吃葱，这个可以保证身体中人体激素的正常分泌，达到壮阳的效果。多吃板栗，可以补肾，芝麻粥也多吃，可以达到补肾虚，润肠通便的效果，更加可以美颜，乌须发
注意事项：
喝一些核桃粥，也可以对身体好。在日常生活中，也要多注意锻炼，提高身体素质。禁止抽烟，喝酒。吃的也要以清淡为主，多喝一些水。像黑芝麻，黑米，乌鸡，海带，狗肉，猪肾，枸杞，虾等更要多吃一些。
1、薏苡仁茶
中医认为：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。
取薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
2、虾米茶
虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。
虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。