对于一个家庭来说，宝宝的诞生是一件很幸福的事情，可是当萌萌的宝贝哇哇大哭时，刚刚当上爸爸、妈妈难免手忙脚乱。其实宝宝哭是有原因的，比如说饿了、尿了、热了、不开心了，还有一个就是胀气，这是因为宝宝的肠胃系统发育的不完善造成的，这个时候只要帮助宝宝排气就可以了，下面来说一说排气的方法。
第一、排气操：
1、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30~50下左右。
好处：腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。
2、躺着“蹬单车”：把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。
好处：这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了;如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。
3、热敷：小毛巾用温热的水洗净，不要太烫，把它放在宝宝的小肚子上，这样可以帮助宝宝肠蠕动，很快缓和婴儿胀气。
以上几种方法可以有效的帮助婴儿减少胀气，婴儿刚出生，各个方面都没能发育完全，尤其是消化系统，所以，作为父母，一定要帮助婴儿进行消化，减缓婴儿胀气，让宝宝健康成长。
第二、趴着缓解
就是趴着，又可以锻炼抬头，宝宝的腹部有压力也会有屁或者嗝出来！有时候睡觉不舒服的厉害，趴着睡也可以缓解一下，就是要有人看着宝宝，很有可能窒息。这个不建议，趴睡一定要注意安全！
第一、排气操：
1、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30~50下左右。
好处：腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。
2、躺着“蹬单车”：把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。
好处：这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了;如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。
3、热敷：小毛巾用温热的水洗净，不要太烫，把它放在宝宝的小肚子上，这样可以帮助宝宝肠蠕动，很快缓和婴儿胀气。
以上几种方法可以有效的帮助婴儿减少胀气，婴儿刚出生，各个方面都没能发育完全，尤其是消化系统，所以，作为父母，一定要帮助婴儿进行消化，减缓婴儿胀气，让宝宝健康成长。
第二、趴着缓解
就是趴着，又可以锻炼抬头，宝宝的腹部有压力也会有屁或者嗝出来！有时候睡觉不舒服的厉害，趴着睡也可以缓解一下，就是要有人看着宝宝，很有可能窒息。这个不建议，趴睡一定要注意安全！