华宇健康
睡觉突然叫醒有什么危害?
2020年07月01日
在日常生活中,如果能够很舒服的睡到自然醒,那是一件非常幸福的事情,但是在很多时候,人家睡得正香的时候,经常会被别人叫醒,或者被闹钟吵醒,亦或是对某一种声音突然间惊醒,相信每个人都有过这样的经历,这时候其实非常难受,整个人的情绪都不好,那么这对身体会不会有危害呢?
第一、睡觉被叫醒对身体有害吗
在熟睡中突然被人叫醒,答案是肯定的,因为刺激大脑细胞,容易使大脑兴奋传递混乱,没有什么好处,要尽量避免这种情况。
白天就少睡吧,按理午睡半小时,超过的话就干脆睡一个半小时,人的睡眠周期是一个半点,所以若在半小时后一个半小时前被叫醒,大脑正处于深睡眠期,叫醒就会头脑昏昏了。
第二、半夜熟睡突然被叫醒对身体有什么危害
没什么危害,没什么惊吓就行了,无非在多睡会,所以不必要担心。
意见建议:建议别让别人打扰,虽然现代研究没有说这方面对身体有那方面具体的伤害,但是最好避免。
第三、熟睡突然被叫醒将可能产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等不适症状。
如果在深度睡眠中被突然惊醒,那么思考问题及解决问题的能力也将受到严重损害。
意见建议:您好:对大脑的伤害最大,主要是造成神经衰弱,记忆力下退等反应。
第四、半夜睡觉的时候总被人叫醒
简单的说就是大脑皮质疲劳所致,属于相对休息不足引发的神经调节紊乱。
意见建议:尽可能多休息,对于头疼症状可用风油精涂擦太阳穴、大椎穴和服用川芎茶调散予以治疗;如果症状严重建议考虑脑血流图检查。
第五、经常睡觉半夜被叫醒就几分钟后又睡了,会影响吗
这样的情况还是与工作性质有关是否可以造成身体的危害还是与体质有关,如果能保证正常的睡眠可以说对影响不大,如果不能保证正常的睡眠对健康还是有影响的。
相关推荐
睡觉突然被叫醒的危害
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 睡觉睡得正好的时候,如果突然被人叫醒,其实这种危害是比较大的,尤其是对于心血管疾病的患者,甚至容易导
说梦话被叫醒的危害
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 睡眠质量,是一种身体恢复动能的方法,可是有的人在睡眠质量的全过程之中,都会出现一些异常现象,比如说梦
新生儿睡觉要不要叫醒喂奶
任章平 副主任医师 鄂州市中心医院
三甲
[回答] 新生儿如果是睡着了,但是又到点应该要喂奶,这时候还应该结合实际的情况,看是否需要叫醒宝宝喂奶。因为如
坐着睡觉有什么危害
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现代人不管工作还是学习压力都是非常大的,但是我们的身体却是负荷不了这么大的压力的。当我们想休息放松放
婴儿睡觉要不要叫醒吃奶?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在给宝宝喂奶这件事情上,不同的人有不同的看法,即便是那些号称育儿的专家,也会有不同的观点,现在很多父
新生儿睡觉要不要叫醒喂奶
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 新生儿如果是睡着了,但是又到点应该要喂奶,这时候还应该结合实际的情况,看是否需要叫醒宝宝喂奶。因为如
戴耳机睡觉有什么危害
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人睡觉的习惯都不好,而睡觉习惯不当对身体的影响也是非常大的,带耳机睡觉是很多人都有的睡觉习惯,虽
孕妇仰卧睡觉有什么危害
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 随着肚子越来越大,很多孕妇在无奈的情况下,都会采取仰卧的姿势来睡觉,至少这样会睡得稍微舒服一些。但
叫醒熟睡的婴儿的危害是什么?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 睡眠不管是对于大人还是小孩来说都是非常重要的,良好的睡眠可以让人充满活力,睡眠尤其是对于孩子来说,更
叫醒熟睡的婴儿的危害是什么?
任章平 副主任医师 鄂州市中心医院
三甲
[回答] 睡眠不管是对于大人还是小孩来说都是非常重要的,良好的睡眠可以让人充满活力,睡眠尤其是对于孩子来说,更
已经到底了