当我们身体患上例如:感冒、发烧等一些对人整个身体都有影响的疾病时，人体通常会有体温升高的表现，人体体温升高会对于人体脑部有很大伤害，更甚者会影响到人智力。而我们通过一些措施降温后，都需要用到体温计来测量身体温度看看是否恢复正常了，但是如果没有采取正确的方法测体温是不准确的，下面就来介绍一下量体温的正确方法。
一，口测法。
将消毒过的体温计放置于舌下，紧闭口唇，不用口腔呼吸，以免冷空气进入口腔，影响腔内的温度，放置五分钟后读数。口测法测得的体温叫口温。正常温度为36度2到37度2之间。
二，肛测法。
患者取侧卧位，将肛门体温计头涂上润滑剂，徐徐插入肛门，深达体温计长度的一半为止，放置五分钟后读数。肛测法测得的体温叫肛温，正常温度为36度5到37度7之间。肛测法多用于少儿及神志不清的患者。
三，腋测法。
将腋窝汗液擦干（有汗会使体温计读数降低），将体温计放在腋窝深处，用上臂把体温计夹紧，放置10分钟后读数。测腋法测得的体温称为腋温，正常体温在36度到37度之间。腋测法较为安全、方便、不易发生交叉感染。
注意事项:
有一些因素可导致测体温出现误差。列如，测量前未将水银柱甩到36度以下，可是测量结果高于实际情况；测量时间不够、侧腋温时体温计放置位置不对或者患者夹得不够紧，会使测量结果低于实际体温;体温计附近有影响局部体温的冰袋、热水袋等冷热物体，或者检测前以热水漱口、以热毛巾擦拭腋部等，都可能影响体温计读数的准确性。
测体温时应该注意的，正常体温在不同个体之间略有差异。妇女在月经前及妊娠期体温稍高于正常。老年人因代谢率稍低，体温相对低于青壮年。即使是同一个人，24小时内的体温也有波动，一般下午的体温较早晨稍微高一点，剧烈运动、劳动或进餐后体温也可略有升高，但一般波动范围不超过1度。
一，口测法。
将消毒过的体温计放置于舌下，紧闭口唇，不用口腔呼吸，以免冷空气进入口腔，影响腔内的温度，放置五分钟后读数。口测法测得的体温叫口温。正常温度为36度2到37度2之间。
二，肛测法。
患者取侧卧位，将肛门体温计头涂上润滑剂，徐徐插入肛门，深达体温计长度的一半为止，放置五分钟后读数。肛测法测得的体温叫肛温，正常温度为36度5到37度7之间。肛测法多用于少儿及神志不清的患者。
三，腋测法。
将腋窝汗液擦干（有汗会使体温计读数降低），将体温计放在腋窝深处，用上臂把体温计夹紧，放置10分钟后读数。测腋法测得的体温称为腋温，正常体温在36度到37度之间。腋测法较为安全、方便、不易发生交叉感染。
注意事项:
有一些因素可导致测体温出现误差。列如，测量前未将水银柱甩到36度以下，可是测量结果高于实际情况；测量时间不够、侧腋温时体温计放置位置不对或者患者夹得不够紧，会使测量结果低于实际体温;体温计附近有影响局部体温的冰袋、热水袋等冷热物体，或者检测前以热水漱口、以热毛巾擦拭腋部等，都可能影响体温计读数的准确性。
测体温时应该注意的，正常体温在不同个体之间略有差异。妇女在月经前及妊娠期体温稍高于正常。老年人因代谢率稍低，体温相对低于青壮年。即使是同一个人，24小时内的体温也有波动，一般下午的体温较早晨稍微高一点，剧烈运动、劳动或进餐后体温也可略有升高，但一般波动范围不超过1度。