每个月的生理期是女性比较特殊的一个时期，这时一定要注意自己私处的卫生，不要同房，要注意腹部保暖，避免吃寒冷，刺激性的食物。有的女性发现自己的月经颜色比较淡，其实这可能是血虚或是肾虚引起的。下面来看看月经淡血水的具体原因。
(1)月经颜色淡量少是血虚：
身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
(2)月经颜色淡量少是肾虚：
先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。
(3)血瘀：
女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
(4)痰湿：
身体肥胖的女性，属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
治疗月经不调的方法有很多，还有几种药物供患者参考：
1、益母草颗粒：活血调经。用于月经量少，产后腹痛。主要成分为益母草。辅料为：糊精。建议开水冲服。一次5克，一日2次。
2、逍遥颗粒：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。主要成分为柴胡，当归，白芍，白术(炒)，茯苓，甘草(蜜灸)，薄荷。辅料为蔗糖，糊精。
3、八珍益母胶囊;由党参、白术、茯苓、甘草、当归等组成的胶囊剂，适用于妇女气血两虚，体弱无力，月经不调。
(1)月经颜色淡量少是血虚：
身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
(2)月经颜色淡量少是肾虚：
先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。
(3)血瘀：
女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
(4)痰湿：
身体肥胖的女性，属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
治疗月经不调的方法有很多，还有几种药物供患者参考：
1、益母草颗粒：活血调经。用于月经量少，产后腹痛。主要成分为益母草。辅料为：糊精。建议开水冲服。一次5克，一日2次。
2、逍遥颗粒：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。主要成分为柴胡，当归，白芍，白术(炒)，茯苓，甘草(蜜灸)，薄荷。辅料为蔗糖，糊精。
3、八珍益母胶囊;由党参、白术、茯苓、甘草、当归等组成的胶囊剂，适用于妇女气血两虚，体弱无力，月经不调。