李子是我们生活中常见的一种水果，它性凉，具有活血解毒、消肿利尿的功效，因此很多人都喜欢吃。但是经期的女性可以吃李子吗?这就需要区别对待了。因为李子是寒性的食物，经期吃了以后可能会引起宫缩，痛经加剧等症状，因此是不建议女性在经期吃李子的。
月经期间可以吃李子吗
在月经期间的时候是不可以吃李子的，在这个阶段时女性身体里面的激素是处在了一个紊乱的状态，身体里面的脏器功能都会下降，而李子虽然有着很高的营养价值，但是却是一种寒凉性的食物，在月经期间的时候，吃李子的话容易引起脾胃虚寒的情况，对于身体的消化功能会有着很大的影响，所以就会造成消化不良的症状，在月经期间的时候要避免食用一些过热过寒的食物，而李子是属于寒性的食物，在这个时候吃李子的话，对于子宫里面的寒气会有所增加，轻微的话可以引起宫寒痛经，严重的话就会导致经血量大量减少，甚至是闭经，所以说在月经期间的时候是不可以吃李子的。
李子的功效与作用
李子对于贫血头晕的症状有着很好的改善作用，李子含有了氨基酸以及胡萝卜素与铁等多种营养成分，对贫血头晕有很好的改善效果，另外李子里面还含有了维生素B12，对血红蛋白的再生有着促进的作用，另外还有着润喉润嗓的作用，李子的水分是非常高的，还有脂肪油脂，有着很好的润喉以及清热的作用。
月经期间可以吃李子吗?在月经期间的时候是不可以吃李子的，李子属于寒凉性的食物，在月经期间时吃李子的话，轻者会引起宫寒痛经的情况，严重的话就会引起经血量大量减少，甚至是出现了闭经的情况，所以说在经期时要避免吃李子。
月经期间可以吃李子吗
在月经期间的时候是不可以吃李子的，在这个阶段时女性身体里面的激素是处在了一个紊乱的状态，身体里面的脏器功能都会下降，而李子虽然有着很高的营养价值，但是却是一种寒凉性的食物，在月经期间的时候，吃李子的话容易引起脾胃虚寒的情况，对于身体的消化功能会有着很大的影响，所以就会造成消化不良的症状，在月经期间的时候要避免食用一些过热过寒的食物，而李子是属于寒性的食物，在这个时候吃李子的话，对于子宫里面的寒气会有所增加，轻微的话可以引起宫寒痛经，严重的话就会导致经血量大量减少，甚至是闭经，所以说在月经期间的时候是不可以吃李子的。
李子的功效与作用
李子对于贫血头晕的症状有着很好的改善作用，李子含有了氨基酸以及胡萝卜素与铁等多种营养成分，对贫血头晕有很好的改善效果，另外李子里面还含有了维生素B12，对血红蛋白的再生有着促进的作用，另外还有着润喉润嗓的作用，李子的水分是非常高的，还有脂肪油脂，有着很好的润喉以及清热的作用。
月经期间可以吃李子吗?在月经期间的时候是不可以吃李子的，李子属于寒凉性的食物，在月经期间时吃李子的话，轻者会引起宫寒痛经的情况，严重的话就会引起经血量大量减少，甚至是出现了闭经的情况，所以说在经期时要避免吃李子。