橙汁是一种比较有营养的饮料，这里指的橙汁是自己在家制作的，橙汁并不说购买的那种橙汁饮料，我们知道橙汁饮料，因为为了预防腐败，所以说会里面加入一些添加剂，这样的饮料，其实营养价值并不高，对于处于月经期的女性来说，也可以适当的喝一些，当然最好是能够自己制作橙汁，更有助于营养健康。
月经能喝橙汁吗
对于橙汁，女性在月经期间可以适当喝一点，但不要多。更不要喝冰镇的，最好稍微热一下。因为冰镇的含有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。
女性处于经期内，最好不要喝茶和咖啡类的饮料，因为茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管，造成不良后果。
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。
此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。新鲜水果倒是可以多吃，补充足够的营养元素。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
女人经期不能吃的六大水果
一、芒果：芒果属于寒性类的食物。一般体质凉或者极寒的人都不适合多吃，尤其是正在经期的女人。
二、橘子：橘子也属于寒性的食物，而且橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，对体热的人还好，对经期的女人来说，还是不吃为好。
三、橙子：橙子和橘子兄弟，橘子都不能吃了，橙子肯定也不要吃了。
四、西瓜：西瓜是寒性食物，也是夏天最受欢迎的水果，很容易多吃，对与经期的女人来说，多吃西瓜很容易引起痛经，所以尽量在经期不要食用。
五、香蕉：香蕉大家也许会觉得是热性食物，其实不是，香蕉也属于寒性食物，所以经期不能食用的水果，香蕉也是有份的。
六、草莓：草莓个小，颜值高，深受光大小朋友和女性的喜爱，可它就是个寒性食物，所以光大女同胞们，在你例假的时候还是忽略它的颜值吧。
月经能喝橙汁吗
对于橙汁，女性在月经期间可以适当喝一点，但不要多。更不要喝冰镇的，最好稍微热一下。因为冰镇的含有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。
女性处于经期内，最好不要喝茶和咖啡类的饮料，因为茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管，造成不良后果。
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。
此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。新鲜水果倒是可以多吃，补充足够的营养元素。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
女人经期不能吃的六大水果
一、芒果：芒果属于寒性类的食物。一般体质凉或者极寒的人都不适合多吃，尤其是正在经期的女人。
二、橘子：橘子也属于寒性的食物，而且橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，对体热的人还好，对经期的女人来说，还是不吃为好。
三、橙子：橙子和橘子兄弟，橘子都不能吃了，橙子肯定也不要吃了。
四、西瓜：西瓜是寒性食物，也是夏天最受欢迎的水果，很容易多吃，对与经期的女人来说，多吃西瓜很容易引起痛经，所以尽量在经期不要食用。
五、香蕉：香蕉大家也许会觉得是热性食物，其实不是，香蕉也属于寒性食物，所以经期不能食用的水果，香蕉也是有份的。
六、草莓：草莓个小，颜值高，深受光大小朋友和女性的喜爱，可它就是个寒性食物，所以光大女同胞们，在你例假的时候还是忽略它的颜值吧。