水肿腿作为一种常见的疾病，现在备受人们重视，造成腿部水肿的原因有很多，比如怀孕、遗传及长期服用药物等。水肿腿一方面要配合药物治疗，另一方面也要在饮食上做好食物调理，可以吃一些蜂蜜和冬瓜，这些食物就有去水肿的作用，利尿的食物也是可以多吃的，平时也要注意抬高腿，这样可以减轻水肿。
限制高蛋白饮食，对肾功能不全病人应及早采用低蛋白饮食。低蛋白饮食可减轻尿蛋白排泄量，从而减轻肾小球的高滤过及肾小管高代谢状态，并减少近曲小管氨的生成，从而减轻氨通过旁路途径激活补体而造成肾小管间质炎症损伤，延缓肾衰进展。
1.高抬去水肿
将腿稍微放高，搭配能够帮助排水的纤腿产品，用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚，稍微发热效果最好。
2.敲打去水肿
五分钟后用手握拳轻轻捶打，帮助肌肉进一步放松。腿背中线集中了很多帮助消除疲劳和排除毒素的穴道，可以多加按摩。
3.冰块去水肿
酸胀减轻后可以用冰块轻敷，一热一冷的护理结束后，腿部肌肤更紧致。
4.习惯去水肿
注意卧床休息抬高患肢，注意保暖，避免久站，避免劳累。
5.蜂蜜去水肿
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
限制高蛋白饮食，对肾功能不全病人应及早采用低蛋白饮食。低蛋白饮食可减轻尿蛋白排泄量，从而减轻肾小球的高滤过及肾小管高代谢状态，并减少近曲小管氨的生成，从而减轻氨通过旁路途径激活补体而造成肾小管间质炎症损伤，延缓肾衰进展。
1.高抬去水肿
将腿稍微放高，搭配能够帮助排水的纤腿产品，用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚，稍微发热效果最好。
2.敲打去水肿
五分钟后用手握拳轻轻捶打，帮助肌肉进一步放松。腿背中线集中了很多帮助消除疲劳和排除毒素的穴道，可以多加按摩。
3.冰块去水肿
酸胀减轻后可以用冰块轻敷，一热一冷的护理结束后，腿部肌肤更紧致。
4.习惯去水肿
注意卧床休息抬高患肢，注意保暖，避免久站，避免劳累。
5.蜂蜜去水肿
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。