小腹痉挛这种情况比较多见，就是指肚子突然有疼痛，而且这种疼痛特别厉害。在婴儿中比较见常，经常听到某位宝妈抱怨宝宝总是半夜莫名的大哭，其实多半是由于小腹痉挛引起的肚子疼。成人中也有不少这种情况，这和体内的钙元素的缺乏及过量运动有关。需加强钙的补充和减少运动量后，症状会明显减轻。
小腹疼痛，相信很多人应该遇到过，有时候抽筋的疼痛还能放射到身体的其他部位，对于这些情况，存在的原因很多，另外还有可能就是一些特殊人群出现的特殊状况，比如孕妇也会出现这种情况，下面会给大家具体分析一下。
1、最常见情况是缺钙导致的：导致小腹抽筋有一个很大的可能是由于过度劳累以及身体钙元素的缺乏，导致其机体出现相应的反应，这种情况一般是采取补钙的形式或者吃一些钙含量丰富的食物，如虾皮，能够有效的缓解，同时补充维生素D，都可以缓解这种症状。
2、痉挛性肠绞痛用热水袋捂肚：肠痉挛一般都是发生在小儿身上，一般都是间歇性的，这些情况许多健康的小孩身上都有可能发生，一般持续时间会有10分钟左右，如果严重的会持续数日，症状轻的可以用热水袋捂肚，如果症状严重建议医院进行治疗。
3、运动过度水电解质丢失需补充盐开水：一般运动过度的时候，汗液流失过多，导致大量水和电解质流失，这个时候如果只补充水，没有适当补充盐分，容易导致肌肉血液循环出现问题，最后导致肌肉出现痉挛的情况，腹部肌肉痉挛是会发生的一种状况;一般建议大量运动后补充盐开水而不是只补充水。
4、未做准备工作突然剧烈运动：这种情况特别容易造成抽筋的情况，尤其是做俯卧撑和仰卧起坐的时候或者其他剧烈运动的时候，由于肌肉长时间处于紧张状态，放松时间较短，这个时候就容易出现痉挛，抽筋的情况也就是这个情况发生的，遇到这种情况，一般建议立即休息，同时进行适当腹部按摩。
5、怀孕妇女需要怀疑宫缩情况：怀孕妇女是比较容易出现抽筋的情况的，不仅脚部容易抽筋，腹部也会出现因为宫缩导致的抽筋，宫缩在孕期时期是基本都有可能出现的，建议不要长期卧床，建议适当运动，主要以散步等轻缓运动为主。
6、妇科炎症也出现这些情况：抽筋这个概念有些模式，一些小腹胀痛下垂的感觉，也会被认为是抽筋的疼痛，所以如果是妇女应该怀疑是否是妇科炎症导致的情况，有些盆腔积液，盆腔炎还有其他炎症，这里建议生理期注意卫生，注意保暖，症状严重建议立即前往医院。
小腹疼痛，相信很多人应该遇到过，有时候抽筋的疼痛还能放射到身体的其他部位，对于这些情况，存在的原因很多，另外还有可能就是一些特殊人群出现的特殊状况，比如孕妇也会出现这种情况，下面会给大家具体分析一下。
1、最常见情况是缺钙导致的：导致小腹抽筋有一个很大的可能是由于过度劳累以及身体钙元素的缺乏，导致其机体出现相应的反应，这种情况一般是采取补钙的形式或者吃一些钙含量丰富的食物，如虾皮，能够有效的缓解，同时补充维生素D，都可以缓解这种症状。
2、痉挛性肠绞痛用热水袋捂肚：肠痉挛一般都是发生在小儿身上，一般都是间歇性的，这些情况许多健康的小孩身上都有可能发生，一般持续时间会有10分钟左右，如果严重的会持续数日，症状轻的可以用热水袋捂肚，如果症状严重建议医院进行治疗。
3、运动过度水电解质丢失需补充盐开水：一般运动过度的时候，汗液流失过多，导致大量水和电解质流失，这个时候如果只补充水，没有适当补充盐分，容易导致肌肉血液循环出现问题，最后导致肌肉出现痉挛的情况，腹部肌肉痉挛是会发生的一种状况;一般建议大量运动后补充盐开水而不是只补充水。
4、未做准备工作突然剧烈运动：这种情况特别容易造成抽筋的情况，尤其是做俯卧撑和仰卧起坐的时候或者其他剧烈运动的时候，由于肌肉长时间处于紧张状态，放松时间较短，这个时候就容易出现痉挛，抽筋的情况也就是这个情况发生的，遇到这种情况，一般建议立即休息，同时进行适当腹部按摩。
5、怀孕妇女需要怀疑宫缩情况：怀孕妇女是比较容易出现抽筋的情况的，不仅脚部容易抽筋，腹部也会出现因为宫缩导致的抽筋，宫缩在孕期时期是基本都有可能出现的，建议不要长期卧床，建议适当运动，主要以散步等轻缓运动为主。
6、妇科炎症也出现这些情况：抽筋这个概念有些模式，一些小腹胀痛下垂的感觉，也会被认为是抽筋的疼痛，所以如果是妇女应该怀疑是否是妇科炎症导致的情况，有些盆腔积液，盆腔炎还有其他炎症，这里建议生理期注意卫生，注意保暖，症状严重建议立即前往医院。