哺乳期，很多妈妈的胃口都比较挑剔，有一些妈妈特别喜欢吃烧仙草，其实在哺乳期的时候，妈妈们是可以适当的吃一些烧仙草的，有一定的防便秘，消除水肿的功效，但是因为烧仙草属于偏寒性的，如果说本身脾胃虚寒的话，那么在哺乳期尽量不要多吃，因为容易导致宝宝出现腹泻的情况。
1、一般说来是可以吃的，烧仙草能够预防便秘，消除水肿，健脾利胃，增强机体免疫功能，产妇食用还可以起到催乳的作用。
2、不过烧仙草性偏寒凉，如果您的脾胃虚寒就要少食，小孩子会不会拉肚子要看具体情况，如果稍微腹泻就停止食用即可。
3、对于哺乳期的妈妈来说，很多食物会通过妈妈的乳汁影响宝宝的健康，最好不要吃那些辛辣、有影响泌乳和影响宝宝胃肠道功能的的食物，因为宝宝的胃肠道功能尚为发育完全。
4、哺乳期饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素；
5、哺乳期妈妈吃太甜的东西可能会使自己增加太多的体重，而宝宝增长则不多，吃多了，乳汁里糖的成分就会偏高，宝宝吃了就不易消化就会引起消化不良，不要吃太多的甜食。要多吃水果与蔬菜，以保证孩子维生素的需要，但一定要吃新鲜水果。
1、一般说来是可以吃的，烧仙草能够预防便秘，消除水肿，健脾利胃，增强机体免疫功能，产妇食用还可以起到催乳的作用。
2、不过烧仙草性偏寒凉，如果您的脾胃虚寒就要少食，小孩子会不会拉肚子要看具体情况，如果稍微腹泻就停止食用即可。
3、对于哺乳期的妈妈来说，很多食物会通过妈妈的乳汁影响宝宝的健康，最好不要吃那些辛辣、有影响泌乳和影响宝宝胃肠道功能的的食物，因为宝宝的胃肠道功能尚为发育完全。
4、哺乳期饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素；
5、哺乳期妈妈吃太甜的东西可能会使自己增加太多的体重，而宝宝增长则不多，吃多了，乳汁里糖的成分就会偏高，宝宝吃了就不易消化就会引起消化不良，不要吃太多的甜食。要多吃水果与蔬菜，以保证孩子维生素的需要，但一定要吃新鲜水果。