哺乳期的时候是否可以吃小龙虾，是很多哺乳期妈妈们比较想了解的事情，因为对小龙虾很多人无法抗拒，但是在哺乳期的话并不建议妈妈们吃小龙虾，因为很多的哺乳期，妈妈容易对这些虾蟹类产生过敏，而吃了龙虾之后，也会通过母乳影响到宝宝，造成宝宝过敏的问题发生。
一、哺乳期不能吃小龙虾。
1、哺乳期不能吃小龙虾的原因：对于虾蟹等海鲜过敏的妈妈，不宜食用小龙虾。就算是对小龙虾不过敏，哺乳期妈妈也不要吃小龙虾。因为小龙虾是非常容易引起过敏的食物，妈妈吃了小龙虾之后，会通过母乳影响宝宝，容易造成宝宝过敏，有可能出现湿疹或者奶癣等症状。而且小龙虾往往出现在污染严重的河道，后期处理中也未必能清理干净。另外，市面上的小龙虾一般都是做成麻辣、辛辣等重口味，妈妈吃了不仅容易造成不适，还会影响乳汁质量。小龙虾的营养价值非常低，哺乳期妈妈还是别吃小龙虾。
2、哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食，不要吃没有营养的垃圾食品。
二、这些食物也要避免
1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。
2、刺激性的东西：包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
4、香烟和烟草：尼古丁会出现在乳汁当中被宝贝吸收。尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟，并避免吸入二手烟。
5、药物：对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。
一、哺乳期不能吃小龙虾。
1、哺乳期不能吃小龙虾的原因：对于虾蟹等海鲜过敏的妈妈，不宜食用小龙虾。就算是对小龙虾不过敏，哺乳期妈妈也不要吃小龙虾。因为小龙虾是非常容易引起过敏的食物，妈妈吃了小龙虾之后，会通过母乳影响宝宝，容易造成宝宝过敏，有可能出现湿疹或者奶癣等症状。而且小龙虾往往出现在污染严重的河道，后期处理中也未必能清理干净。另外，市面上的小龙虾一般都是做成麻辣、辛辣等重口味，妈妈吃了不仅容易造成不适，还会影响乳汁质量。小龙虾的营养价值非常低，哺乳期妈妈还是别吃小龙虾。
2、哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食，不要吃没有营养的垃圾食品。
二、这些食物也要避免
1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。
2、刺激性的东西：包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
4、香烟和烟草：尼古丁会出现在乳汁当中被宝贝吸收。尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟，并避免吸入二手烟。
5、药物：对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。