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吃酵素梅会有副作用吗,什么人才能吃?
2020年07月01日
酵素梅在平时的主要功效,是可以通便润肠的,能帮助人体排毒起到美容养颜,促进消化吸收的作用,同时还能调节人体的新陈代谢,有许多便秘和经常吃快餐的人们,在平时难免会出现这方面的问题,所以多吃酵素梅可以增加肠道的蠕动,不过一次性不能吃得太多,多吃容易引起腹泻的现象,危害性不小。
作用功效
润肠通便排毒养颜帮助消化,促进新陈代谢
适合人群
便秘人群
小肚子涨涨的、鼓鼓的,怎么拉也拉不出来
常吃快餐人群
为了方便,快餐营养不均衡,缺少植物纤维素,导致便秘!!
应酬人群
应酬多,吃饭时间不固定,生活习惯不规律,
经常熬夜人群
经常熬夜,打破正常生物钟,紊乱身体的正常功能,肠道消化不良
久坐办公室不动人群
长时间不动,自然肠胃蠕动减弱,不光便秘,会形成更多的宿便
成分介绍
1、青梅:源自大自然的天然健康水果,富含多种无机盐,有机酸,果肉中柠檬酸等有机酸具有增进食欲,恢复体力,消除疲劳等功效、同时能改善便秘,安神,解烦。本品通过提取各类天然草本精华,渗透于果肉中,从而达到天然食疗的养身之道。
2、低聚木糖是聚合糖类中增殖双歧杆菌功能最强的品种之一,它的功效性是其他聚合糖类的近20倍,人体胃肠道内没有水解低聚木糖的酶,所以其可直接进入大肠内优先为双歧杆菌所利用,促进双歧杆菌增殖同时产生多种有机酸。降低肠道PH值,抑制有害菌生长,使益生菌在肠道大量增殖,达到上述的保健功效,这就是低聚木糖的保健奥秘所在。
3、草本膳食纤维是它们具有多种理化特性和生理功能,包括有一定的溶水性,能增加粪便的体积和重量;具有细菌发酵作用,使肠道内有益菌增加;有一定黏度,可降低餐后血糖升高幅度,因此,对于人体健康大有裨益。
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