哺乳期的时候，有积奶以及硬块，这是最常见的一个问题，但是对哺乳期的女性来说，产生的影响和痛苦是比较大的，所以为了能够尽快的解决这些烦恼，那么哺乳期的妈妈们也要了解正确的方法，建议有硬块的时候可以用吸奶器将奶吸出，平时对乳房多进行按摩，或者采取热敷的方法。
第一：哺乳期的育龄妇女如果乳房有硬块了并且很痛那么也别着急，你可以用热毛巾热敷乳房的硬块的地方，这样可以帮助乳腺疏通，热敷可以减轻病人的疼痛，也可以用洗澡的方式用热水淋雨乳房应快的地方，有利于乳液的流出，也可以来回甩动两个乳房这样利于乳腺疏通，病人要保持良好的心情。
第二：哺乳期乳房有过有硬块了也可以用吸奶器来吸奶，吸奶是虽有点痛但是要忍住，如果硬块不到或是不多一般情况下用吸奶器就可以把肿块疏通了，硬块也就消除了。还有就是用药物解决吃催乳的药物，不如喂养的方式要正确，有硬块了也可以做做按摩，顺着方向从乳房导入头的方向按摩。
第三：如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就去医院找医生来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块，如果医生都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺疾病，早发现早治疗，育龄妇女不用心情太紧张了，要照医生的要求去做。
第四：哺乳期的育龄妇女在喂奶的时候不要在喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现硬块，而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以要注意的是喂奶要均衡不要只让孩子吃一边的乳房，要轮换这位孩子吃奶，还有就是哺乳期妇女心情要好吃些有营养的食物。
第一：哺乳期的育龄妇女如果乳房有硬块了并且很痛那么也别着急，你可以用热毛巾热敷乳房的硬块的地方，这样可以帮助乳腺疏通，热敷可以减轻病人的疼痛，也可以用洗澡的方式用热水淋雨乳房应快的地方，有利于乳液的流出，也可以来回甩动两个乳房这样利于乳腺疏通，病人要保持良好的心情。
第二：哺乳期乳房有过有硬块了也可以用吸奶器来吸奶，吸奶是虽有点痛但是要忍住，如果硬块不到或是不多一般情况下用吸奶器就可以把肿块疏通了，硬块也就消除了。还有就是用药物解决吃催乳的药物，不如喂养的方式要正确，有硬块了也可以做做按摩，顺着方向从乳房导入头的方向按摩。
第三：如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就去医院找医生来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块，如果医生都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺疾病，早发现早治疗，育龄妇女不用心情太紧张了，要照医生的要求去做。
第四：哺乳期的育龄妇女在喂奶的时候不要在喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，堵塞乳腺，就会出现硬块，而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以要注意的是喂奶要均衡不要只让孩子吃一边的乳房，要轮换这位孩子吃奶，还有就是哺乳期妇女心情要好吃些有营养的食物。