夏季是急性肠胃炎比较高发的一个季节，由于人们在夏季喜爱吃生冷食物，而且食物的保质期在炎热季节也会变短，所以难免会造成细菌感染，引发急性肠胃炎。急性肠胃炎最常见的一个症状就是腹泻，如果腹泻不止，人会快速脱水，而且严重会导致肠穿孔，败血症等。那么，急性肠胃炎怎么止泻呢?
按摩地机穴
有健脾益气、理气和胃的功效，尤其擅长治疗腹泻，还有活血化瘀、止血的作用;方法两条腿盘坐，用一只手的拇指指腹点揉地机穴;
点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使得力量深达深层局部组织，有酸痛感为佳;早晚各一次，每次点揉3-5分钟，两侧的地机穴要交替点揉。
按揉大横穴
大横穴在肚脐旁，具有通调肠腑、健脾和胃、温阳散寒、理气止痛、祛湿止泻的功效;大横穴在肚脐两侧4寸(患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹头之间的距离是一寸)，与肚脐在一条水平线上。
多喝水
急性肠胃炎引起的腹泻能够引起人体内的水电解质的紊乱，而补充电解质不仅能维持体内酸碱平衡，对解除呕吐、腹泻、乏力等征象都有很重要的作用;最好自己配点淡盐水和姜糖茶喝，多次少量饮用，防止诱发呕吐。
注意休息
急性肠胃炎腹泻严重一定要注意卧床休息，注意腹部的保暖，在睡觉的时候腹部盖上被子，防止腹部受凉更加加重腹泻。
按摩地机穴
有健脾益气、理气和胃的功效，尤其擅长治疗腹泻，还有活血化瘀、止血的作用;方法两条腿盘坐，用一只手的拇指指腹点揉地机穴;
点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使得力量深达深层局部组织，有酸痛感为佳;早晚各一次，每次点揉3-5分钟，两侧的地机穴要交替点揉。
按揉大横穴
大横穴在肚脐旁，具有通调肠腑、健脾和胃、温阳散寒、理气止痛、祛湿止泻的功效;大横穴在肚脐两侧4寸(患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹头之间的距离是一寸)，与肚脐在一条水平线上。
多喝水
急性肠胃炎引起的腹泻能够引起人体内的水电解质的紊乱，而补充电解质不仅能维持体内酸碱平衡，对解除呕吐、腹泻、乏力等征象都有很重要的作用;最好自己配点淡盐水和姜糖茶喝，多次少量饮用，防止诱发呕吐。
注意休息
急性肠胃炎腹泻严重一定要注意卧床休息，注意腹部的保暖，在睡觉的时候腹部盖上被子，防止腹部受凉更加加重腹泻。