华宇健康
山楂冰糖泡水喝会有哪些功效?需要搭配什么
2020年07月01日
现在空气质量越来越差,飞尘和灰尘都比较多,所以在平时很多人经常会咳嗽,肺部功能喘息也比较严重,其实这些都是可以通过日常的饮食改善解决的,山楂冰糖泡水喝能清肺润喉,开胃,促进消化,又可以解决肠胃中的食物堆积,达到减肥瘦身的功效,制作方法也非常的简单。
山楂糕冰糖银耳汤
材料
用料山楂糕25克,干银耳100克,冰糖200克,糖桂花少许。
做法
1、银耳泡发好后撕成小朵,山楂糕切成菱形片。
2、冰糖用开水化开成糖水。
3、汤锅内加清水适量,倒入糖水,煮沸后撇去浮沫,放入山楂糕和银耳,小火煮至银耳黏稠后盛出,撒上糖桂花即可。
功效
消食化积,理气散淤,清香甘甜,润肤祛火。
冰糖山楂水
材料
新鲜山楂,冰糖(或白糖),清水
做法
1.山楂洗净,放锅里加清水、冰糖大火烧开后转小火20分钟即可。
小诀窍
冰糖的用量可根据自己的喜好来放,喜欢酸点的就少放些冰糖,怕酸的就多放些冰糖。在这寒冷的冬季,来这么一碗热乎乎的山楂水,暖身又好喝。
冰糖山楂粥
材料
主料:粳米100克,辅料:山楂(干)30克,调料:冰糖15克
做法
1.先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣;
2.然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥。
小诀窍
食物相克:
粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。
相关推荐
山楂泡水喝有哪些功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 山楂是我们平时常吃的水果,山楂的特点就是有很好的调理肠胃的作用,在预防便秘,促进消化方面的效果很好,
山楂泡水喝的功效
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 山楂茶是一款养生的茶疗,主要原料是山楂和茶叶。山楂茶中的山楂成分含多种维生素,山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类。糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。山楂中含有大量维生素C,与微量元素他能够扩张血管降低血压,降低血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂预防高血脂发生,山楂还能够开放促进消化,山楂含有脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂中含的黄酮类,与维生素C,胡萝卜素等物质可以增强肌体免疫力延缓衰老、防癌、抗癌。 另外,山楂也能够活血化淤辅助治疗这个跌打损伤等。
金银花冰糖泡水喝的功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 金银花茶是广东省民俗十分了解的清热去火药物之一,知名的五花茶是以它主导构成的。它茯苓功效甘、寒,具备
金银花冰糖泡水喝的功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 金银花茶是广东省民俗十分了解的清热去火药物之一,知名的五花茶是以它主导构成的。它茯苓功效甘、寒,具备
决明子山楂泡水喝的功效
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 决明子和山楂都是生活中常见的两味中药,用决明子和山楂泡水喝具有以下几种功效: 第一种,有开胃健脾的功效,用来治疗食欲不振或者是消化不良等胃肠道疾病; 第二种,具有润肠通便的功效,适合大便秘结的患者服用; 第三种,对于女性而言,具有减肥瘦身的功效; 第四种,有清肝明目的功效,可用来治疗目赤昏花、头晕目眩等疾病。
山楂干泡水喝的功效
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 山楂是一种营养价值非常丰富的食物,平时吃山楂可以有效的增进食欲。用山楂干泡水,可以有效的吸收山楂中的营养物质,起到一定的预防心脑血管疾病的功效。因为山楂干含有一定的黄酮类等有效物质,可以清除血管里的胆固醇。而且山楂泡水还有一定的活血化瘀的功效,可以改善女性月经所出现的痛经现象。山楂还是一种很好的抗癌物质,还可以促进脂肪类食物的消化。
山楂黄芪泡水什么功效
孔维萍 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 用山楂果和黄芪泡水喝,有一定的健康养生作用,山楂果里边含膳食纤维素,有清肠排毒利湿消肿的功效,而黄芩
山楂泡水喝有什么作用
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 山楂中含有维生素C和微量元素,能扩张血管,降血压,降血糖,能改善和促进胆固醇排泄而能降低血脂,预防高脂血症的发生。山楂还能够开胃,促进消化,所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化,山楂中含有的黄酮类及维生素C,胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,有增强机体的免疫力,延缓衰老,防癌抗癌的作用。还具有活血化瘀的功效,可辅助治疗跌打损伤。
陈皮山楂泡水喝的功效
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 长期用陈皮和山楂泡水喝对人体是有益的。陈皮可以健脾理气化痰,山楂健脾开胃、消食化滞、活血化瘀,两者配伍使用,健脾助运化、消积开胃效果更强。陈皮口味稍苦,配以山楂稍酸甜,两者共同服用,可改良口味,更适合于各类人群日常服用。而山楂建议选用焦山楂,其促进胃肠道蠕动的作用更强,更适合于日常口服来帮助消化肉食、降低血脂。
甘草山楂泡水喝的功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 甘草是生活中比较常见的中药材,不仅有药用功能,而且很有养生功能,可以起到止咳化痰、防治肿瘤的作用。而
已经到底了