肛门外有块软肉，这是痔核脱出的现象，是痔疮比较常见的一种症状表现，当出现这种情况的时候，如果是早期患者，一般能够自行回纳，到了中期的时候，可以用手来回纳，当然到了后期的时候，病症比较严重，无法自动回纳，这时候最好是进行手术治疗，避免对健康造成更大的危害。
治疗痔疮
保守方法治疗轻度痔疮轻度痔疮采用保守治疗往往是足够的，尤其是那些发生在怀孕期间，因为他们往往在分娩后消失。一般的治疗措施：
1、包括高纤维的饮食和充足的液体摄入量，以避免便秘。
2、调节剂，如柔软剂或散装成型粪便也可能，培养定时排便的习惯，可能有助于预防慢性痔疮。
3、刺激肛门周围的皮肤可以缓解药膏或栓剂。
4、可用于滋润清洁垫后肠蠕动，保持肛门部位的清洁。
5、局部应用皮质类固醇激素药膏，可以帮助减轻疼痛，瘙痒和肿胀。
6、暖坐浴至十分钟，每天数次，也可以减轻症状。
7、冰可以用来减轻血栓形成痔疮。
痔疮术前准备
在痔疮手术之前，大部分患者都会存在恐惧的心理，心理承受的压力过大，很容易导致精神失常，继而出现焦虑、烦躁等不良情绪，影响到痔疮手术的治疗。因此，在痔疮手术之前，应该要调整好心态，乐观面对，树立强大的自信心。可以通过一些适当的运动、看书、上网等等，分散注意力，来缓解焦躁不安的心情，减轻心理压力，保持心情愉快、高兴。
生活习惯方面要注意
1、饮食方面要有所忌讳，忌吃辛辣、油腻等带有刺激性的食物，如辣酱、大蒜、大葱等等，多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、青菜、萝卜等等有利于排便的食物。
2、运动健身，积极锻炼身体，增强抵抗力，促进体内血液的正常流通，避免引发其他疾病发生。
3、手术过程中会对局部进行麻醉，因此在手术之前必须要戒烟、戒酒，使得手术能够顺利开展。
4、排便要正常，每天都应该定时排便，切勿忍便忍尿，要养成良好的排便习惯，不要长期地蹲在厕所看书、玩游戏。
治疗痔疮
保守方法治疗轻度痔疮轻度痔疮采用保守治疗往往是足够的，尤其是那些发生在怀孕期间，因为他们往往在分娩后消失。一般的治疗措施：
1、包括高纤维的饮食和充足的液体摄入量，以避免便秘。
2、调节剂，如柔软剂或散装成型粪便也可能，培养定时排便的习惯，可能有助于预防慢性痔疮。
3、刺激肛门周围的皮肤可以缓解药膏或栓剂。
4、可用于滋润清洁垫后肠蠕动，保持肛门部位的清洁。
5、局部应用皮质类固醇激素药膏，可以帮助减轻疼痛，瘙痒和肿胀。
6、暖坐浴至十分钟，每天数次，也可以减轻症状。
7、冰可以用来减轻血栓形成痔疮。
痔疮术前准备
在痔疮手术之前，大部分患者都会存在恐惧的心理，心理承受的压力过大，很容易导致精神失常，继而出现焦虑、烦躁等不良情绪，影响到痔疮手术的治疗。因此，在痔疮手术之前，应该要调整好心态，乐观面对，树立强大的自信心。可以通过一些适当的运动、看书、上网等等，分散注意力，来缓解焦躁不安的心情，减轻心理压力，保持心情愉快、高兴。
生活习惯方面要注意
1、饮食方面要有所忌讳，忌吃辛辣、油腻等带有刺激性的食物，如辣酱、大蒜、大葱等等，多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、青菜、萝卜等等有利于排便的食物。
2、运动健身，积极锻炼身体，增强抵抗力，促进体内血液的正常流通，避免引发其他疾病发生。
3、手术过程中会对局部进行麻醉，因此在手术之前必须要戒烟、戒酒，使得手术能够顺利开展。
4、排便要正常，每天都应该定时排便，切勿忍便忍尿，要养成良好的排便习惯，不要长期地蹲在厕所看书、玩游戏。